复禾问答
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
首页
>
保健科
想增胖长肉需要怎么治疗调理
提问时间:2015-02-15 00:50
|
1人回复
身材很瘦小,身高151体重35。检查过很多都没有大问题。不是遗传,父母都不会瘦小。气虚,气郁体质较明显。像我这样需要怎么治疗调理。想增胖长肉
全部回答
李元子
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
你好,如检查没有疾病的话,胖瘦是有个体差异的,建议注意加强营养即可。应改掉不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,多吃花生,奶糖等.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.平时应该多运动增强体魄
回答于2015-02-15 00:54
相关问答
温胃舒胶囊有什么功效?
温胃舒胶囊主要是用于扶正固本,温胃养胃,行气止痛,助阳暖中,用于慢性萎缩性胃炎,慢性胃炎所引起的胃脘冷痛,腹胀,嗳气,纳差,畏寒,无力等症。但是也不要盲目自行服药,需要在医生的指导下硬要才安全。
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
暗疮胶囊有什么功效与作用呢??
清热解毒,凉血通的效用,主要是用来治疗面部痤疮的药物。这个药的说明书上没证明是经期不能够用。吃了暗疮片、排便臭是正常的、证明暗疮片起些了很好的效用、应当忍耐服食,平时多增强身体的锻练、强健的身体是最好的应付疾病的最好的良药、留意饮食习惯、不吃或少吃酸辣、油腻的食物留意消化营养、惯良好的生活习惯始终保持个良好的心态、乐观向上。
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
经期艾叶泡脚的功效与作用?
温阳驱寒、抗病毒、抗菌、驱除虚火。随着人们对于健康的重视,日常养生也成为生活的一部分,泡脚是可以缓解乏力,促进血液循环,促进睡眠的一种好方式。艾叶在临床上也是非常常见的中草药。艾叶泡脚的功效主要有以下几种:1、艾草可以温阳驱寒,艾叶泡脚可以祛除寒气,促进血液循环,改善个人的湿寒体质,能够温通经络,防止手脚冰冷的现象。2、艾草本身可以抗病毒、抗菌,还可以起到消炎的效果,对于脚气的患者就能够起到缓解真菌感染,减轻脚气的症状。3、艾叶泡水之后还可以起到驱除虚火的作用,对于急火攻心、口腔溃疡、面部发热、皮肤红肿的患者,可以起到祛除虚火的作用。
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
什么是清淡富有营养的东西?
清淡而富有营养的东西,包括像鸡蛋面条,水果蔬菜,都是可以多去吃一些的,里面还有非常丰富的营养元素,包括像维生素a和维生素c都是可以帮助您去提高人体免疫力的
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
三七花粉的功效与作用?
清气粉主要有这个散瘀止血、消肿痛的作用,临床上在骨科伤经常于跌打损三区种来制成外一些丹药或者是膏内里面病人比如说像肺出胃它较特殊功效既能够还去。三七粉很贵,三七这种贵重的药物不入煎剂,都是干燥之后打成细粉冲服,用药的时候冲到煎好的药汁里边,生物利用度比较好。临床研究,三七对心脑血管还有一部分作用,三七有活血化瘀的效果,三七或者其总皂苷能抑制血小板的聚集、并使血液粘稠度降低,从而达到治疗心脑血管的目的。
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
热门标签
散光
失语
鼻损伤
恶性葡萄胎
神经性厌食
食管腐蚀伤
风湿性多肌痛
肝内胆管结石
妊娠期糖尿病
室性心动过速
疾病科普
最新资讯
急性荨麻疹不治疗能自愈吗
2024-07-05
血热引起的荨麻疹怎么办
2024-07-05
哺乳期荨麻疹怎么止痒
2024-07-05
血压高可以吃南瓜吗?
2024-07-05
血压高可以吃红枣吗?红枣的十大功效
2024-07-05
橙子是发物吗 荨麻疹可以吃橙子吗
2024-07-05
脸上的荨麻疹怎么消除
2024-07-05
如何缓解荨麻疹患者的瘙痒症状
2024-07-05
肝脏SOS!晨起四大信号,可能是肝在求救
2024-07-05
明星那英带状疱疹痛达十级,50+人群需警惕
2024-07-05
眼神透露心灵:抑郁症患者的眼神真的相同吗?
2024-07-05
带状疱疹夏季频发,上班族需知的防治要点
2024-07-05
56岁男子左侧腰部疼痛以为是肾结石,医生看了一眼CT:惊出一身汗
2024-07-05
48岁女子查出乳腺癌,含泪向医生坦言:皮肤早有暗示,是我太无知
2024-07-05
我国癌症高发,是否和鸡肉有关呢?研究结果公布,早点了解有帮助
2024-07-05
女性绝经也有好处,这“5种病”或会慢慢远离,值得开心
2024-07-05
口臭不自知?科学解释为何你闻不到自己的口臭
2024-07-05
鸡蛋可以修复肝脏?医生坦言:这5种食物对肝脏有益,别舍不得吃
2024-07-05
为何脑血管病总在清晨“偷袭”?专家揭秘发作的秘密!
2024-07-05
腹泻:被低估的致命风险,致死率真相大公开
2024-07-05
饭后“这种”症状频发?当心肝脏问题在潜伏!
2024-07-05
血压高压高低压正常应该怎么办
2024-07-05
特殊气味伴随严重肝病,严重肝病患者的无声警告
2024-07-05
如何最有效地处理小孩的荨麻疹
2024-07-05
赛场猝死事件:运动健康专家的‘先救再送’建议
2024-07-05
李连杰甲状腺病揭秘,岁月如何加速他老去?
2024-07-05
癌症不挑人?揭秘最易受癌症青睐的群体
2024-07-05
拯救便秘星人,这些方法助你畅通无阻!
2024-07-05
糖尿病初期,这些身体征兆你读懂了吗?
2024-07-05
血压高注意什么问题 警惕夜间血压高病人更危险
2024-07-05
坐月子是30天还是42天
2024-07-06
做月子饮食禁忌都有哪些呢
2024-07-06
新生儿一个月喝几罐奶粉
2024-07-06
怀孕经常熬夜对宝宝有影响么
2024-07-06
坐月子喝凉水会怎么样_坐月子喝冷开水会怎样
2024-07-06
新生儿换奶粉吐奶怎么办
2024-07-06
坐月子受风有什么补救方法?
2024-07-06
生完孩子后怎么瘦肚子呢
2024-07-06
怀孕五个月婴儿心率不齐什么原因
2024-07-06
宝宝拉绿屎有奶瓣怎么办
2024-07-05
羊肉高梁米薏米可以同吃吗
2024-07-05
四个月宝宝大便有奶瓣怎么办
2024-07-05
种植头发多少钱,价格受毛囊数量影响
2024-07-05
怀孕打喷嚏小腹右侧疼对宝宝有危害吗
2024-07-05
剖腹产月子餐食谱是怎样的
2024-07-05
新生儿全身水肿的原因有哪些
2024-07-05
适宜坐月子吃的食物搜罗
2024-07-05
把腿放在墙上瘦腿到底管用不 腿向上靠墙式的好处有哪些呢
2024-07-05
两个月宝宝为什么睡觉睡不踏实
2024-07-05
睡前瘦肚子方法有什么
2024-07-05
什么运动最瘦腰腹部的呢?
2024-07-05
坐月子的时候能吃酱油吗
2024-07-05
一岁四个月宝宝发育正常标准
2024-07-05
宝宝拉屎发绿怎么调理呢
2024-07-05
坐月子期间就只能待在家里吗?主要看亮两点
2024-07-05
坐月子期间可以出门吗 坐月子期间要注意什么
2024-07-05
月子打喷嚏流鼻涕怎么办
2024-07-05
八个月宝宝吃什么好,8个月宝宝饮食宜忌
2024-07-05
坐月子可以上网吗,调整好时间与频次当然可以上网
2024-07-05
哺乳期怀孕奶水会减少吗
2024-07-05
医生推荐
医院推荐