脾胃虚的人可以吃西瓜吗?
脾胃虚的人可以适量吃西瓜。西瓜富含水分、维生素和膳食纤维，有助于清热解暑、生津止渴，并促进肠胃蠕动，预防便秘。然而，过量食用可能导致腹泻、腹胀，脾胃虚寒者尤应注意。这类人群应保持饮食均衡，避免暴饮暴食，并保持良好的心态。若出现不适，应及时就医。只要适量食用，西瓜对脾胃虚的人并无大碍。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
气虚血虚吃什么水果?
针对气虚血虚，建议多吃补气养血的食物，如水果。红枣补中益气，养血安神，能有效缓解气血两亏引起的面色苍白等症状；桂圆补益心脾，健脑安神，适用于气血不足导致的心悸易惊等。荔枝补脑健身，开胃益脾，能改善因气血不足引起的精神不振等症状。另外，阿胶、桃子、樱桃和桑葚等水果也有辅助补气养血的效果。若感觉身体不适，应就医检查治疗。日常需均衡摄入营养，避免挑食偏食。建议气虚血虚者常食这些水果，有助于恢复身体健康。
红枸杞补肾亏虚吗?
红枸杞，即宁夏枸杞，适量食用可辅助补肾亏虚。枸杞具有滋肾润肺、补肝明目的功效，能治疗肝肾阴虚引发的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等症。但外邪实热、脾弱有湿及泄痢者不宜服用，过敏者可能引发不良反应。肾亏虚患者还可通过饮食调理、休息和保持良好心态等方式缓解不适。建议注意休息，避免过度劳累和情绪激动，以促进康复。
贫血会引起肝肾亏虚吗?
贫血可能会引发肝肾亏虚，但也可能由其他原因导致。建议患者及时就诊，对症治疗。若因长期饮食不当或过度劳累导致气血不足、脾胃虚弱，进而诱发贫血，可能出现身体乏力、面色苍白等症状，严重时伴腰膝酸软、头晕耳鸣，可服用阿胶补血口服液等药物调理。若因不合理饮食或先天性发育不良导致贫血，通常不会影响肝肾功能，但需注意合理饮食并避免刺激性食物。治疗贫血可服用硫酸亚铁片等药物。日常应注意清淡饮食，保证充足休息，避免熬夜。
月经推迟是宫寒还血虚呢?
关于月经推迟，很多人将其与中医所说的宫寒相联系，但实际上，月经推迟还可能由血虚、气滞血瘀以及肝郁气滞等原因引起。宫寒通常与贪凉涉水、过食生冷食物有关，可能导致气血凝滞，进而引发月经推迟及其他症状。血虚则多因过度劳累或失血过多所致，患者可能出现月经推迟、量少色淡等症状。气滞血瘀与情志不畅有关，需要调理气机运行和血液循环。工作压力大、生活突变也可能导致肝郁气滞，出现月经推迟等症状。除了这些，月经推迟还可能与现代医学中的子宫内膜炎、卵巢炎、盆腔炎等疾病有关。建议出现月经推迟的女性及时就医进行诊断，明确原因并采取相应治疗措施。无论是宫寒还是其他因素导致的月经推迟，都需要重视并寻求医疗帮助。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科