慢性鼻炎可通过鼻腔冲洗、穴位贴敷、针灸等方式进行外治。
鼻腔冲洗使用生理盐水或专用冲洗液，通过机械冲刷作用清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。操作时需保持头部倾斜45度，避免呛咳。穴位贴敷常选用白芥子、细辛等药物研磨成粉，用姜汁调匀后敷贴于迎香、印堂等穴位，通过药物渗透刺激改善局部血液循环。针灸治疗以迎香、合谷、足三里为主穴，配合风池、大椎等配穴，采用平补平泻手法调节免疫功能。外治法需在专业中医师指导下进行，避免自行操作不当导致黏膜损伤。
治疗期间应避免接触冷空气及粉尘等刺激物，适当进行鼻部按摩促进血液循环。
青少年慢性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫调节等方式改善。
鼻腔冲洗使用生理盐水或专用洗鼻器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等，可缓解鼻塞和炎症。免疫调节适用于过敏性鼻炎患者，通过脱敏治疗或调节免疫功能减少发作。慢性鼻炎可能与遗传、环境刺激、反复感染等因素有关，通常表现为鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。
日常注意保持室内空气流通，避免接触粉尘和冷空气刺激，适当运动增强体质。
慢性鼻炎可以遵医嘱使用辛夷鼻炎丸、通窍鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等中成药治疗。
辛夷鼻炎丸由辛夷、薄荷、紫苏叶等组成，具有祛风清热、消炎解毒的功效，适用于风热型鼻炎引起的鼻塞、流黄涕。通窍鼻炎片含苍耳子、防风、黄芪等成分，能散风消炎、宣通鼻窍，对过敏性鼻炎伴随的鼻痒、喷嚏有效。鼻渊通窍颗粒以辛夷、苍耳子、黄芩为主药，可疏风清热、宣肺通窍，常用于急性鼻窦炎或慢性鼻炎急性发作。这三类中成药均需根据证型选用，风热证多见黄稠鼻涕，风寒证则以清稀鼻涕为主，需辨证用药。
患者日常应避免接触冷空气、粉尘等刺激物，用生理盐水冲洗鼻腔有助于减轻炎症。症状持续或加重时需及时到中医耳鼻喉科复诊调整用药。
慢性鼻炎好转的症状通常表现为鼻塞减轻、分泌物减少以及嗅觉恢复。
鼻塞减轻是慢性鼻炎好转的常见表现，患者会感觉鼻腔通气改善，呼吸更为顺畅。分泌物减少意味着鼻腔炎症得到控制，鼻涕量明显减少且质地变稀薄。嗅觉恢复说明鼻腔黏膜肿胀消退，嗅觉神经功能逐渐恢复正常。部分患者可能伴随头痛缓解和睡眠质量提升，这些变化均提示病情向好的方向发展。
慢性鼻炎好转期间，患者应继续保持良好的生活习惯，避免接触刺激性气体和粉尘，适当增加体育锻炼有助于增强体质。
慢性鼻炎合并感冒可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、连花清瘟胶囊等药物。
布地奈德鼻喷雾剂属于糖皮质激素类药物，能够减轻鼻腔黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。氯雷他定片是抗组胺药，有助于控制过敏性鼻炎引发的打喷嚏、鼻痒。连花清瘟胶囊为中成药，具有清瘟解毒功效，适用于感冒引起的发热、头痛。慢性鼻炎患者感冒期间需注意区分症状，若以鼻部症状为主可优先使用鼻喷剂，若伴随咽喉肿痛或发热可配合口服中成药。用药期间避免接触冷空气及过敏原，用生理盐水冲洗鼻腔有助于保持呼吸道湿润。
建议清淡饮食，适当增加维生素C含量高的蔬菜水果摄入，症状持续加重时及时复诊调整用药方案。
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