孕期头晕恶心怎么回事-内科

孕期头晕恶心怎么回事

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问题描述

我怀孕34周了，昨天早上忽然就头晕恶心，还呕吐，休息了几个小时就没多大事了，昨晚又头晕了一会，今天下午又头晕了一阵，请问这是怎么回事，这两天怎么反反复复呢，怎么改善呢

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孕期头晕眼花恶心想吐通常与妊娠反应、低血糖或贫血有关，可通过调整饮食、补充营养和适当休息缓解。妊娠早期激素水平变化导致恶心呕吐，低血糖和贫血则可能因营养摄入不足或铁元素缺乏引起。 1、妊娠反应是孕期常见现象，主要由于体内激素水平变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素hCG和雌激素的升高，刺激胃肠道功能，导致恶心、呕吐和头晕。建议少食多餐，避免油腻和刺激性食物，选择清淡易消化的食物如米粥、面条和蔬菜。 2、低血糖在孕期较为常见，尤其是空腹时，可能因胎儿对葡萄糖需求增加或饮食不规律引起。建议定时进食，选择富含复合碳水化合物的食物如全麦面包、燕麦和红薯，避免长时间空腹。 3、贫血在孕期也较为普遍，尤其是缺铁性贫血，因胎儿发育需要大量铁元素，若母体摄入不足，易导致头晕、乏力和面色苍白。建议增加富含铁的食物如红肉、动物肝脏和菠菜，必要时在医生指导下补充铁剂。 4、孕期血压波动也可能引起头晕眼花，尤其是体位性低血压，即从坐位或卧位突然站立时血压下降。建议改变体位时动作缓慢，避免长时间站立，适当增加水分摄入。 5、心理压力和疲劳也可能加重孕期不适症状，建议保持良好心态，适当进行轻度运动如散步或孕妇瑜伽，保证充足睡眠，避免过度劳累。孕期头晕眼花恶心想吐多与妊娠反应、低血糖或贫血有关，通过调整饮食、补充营养和适当休息可有效缓解症状，若症状持续或加重，应及时就医检查，确保母婴健康。

于秀梅

副主任医师聊城市中医院普通内科

怀孕期间头晕恶心想吐怎么回事?

怀孕期间头晕恶心想吐是常见的早孕反应，通常与激素水平变化、血糖波动和血液循环改变有关，可通过调整饮食、保持充足休息和适度运动缓解。孕早期体内人绒毛膜促性腺激素hCG和孕酮水平升高，会刺激胃肠道和神经系统，导致恶心呕吐；同时，胎盘形成过程中血容量增加，可能引起血压波动和头晕。轻微症状可通过以下方法缓解：1.饮食上少食多餐，选择清淡易消化的食物，如苏打饼干、米粥、香蕉，避免油腻和辛辣；2.保持充足睡眠，避免过度疲劳，适当进行散步、孕妇瑜伽等轻度运动；3.补充维生素B6和姜制品，如姜茶或姜糖，有助于缓解恶心。若症状严重或持续不缓解，如频繁呕吐、无法进食、体重下降明显，需及时就医，排除妊娠剧吐或其他并发症，必要时进行输液治疗或药物干预，如维生素B6注射液、止吐药物等。怀孕期间头晕恶心想吐是正常的生理现象，通过合理调整生活方式和饮食结构可有效缓解，但需密切关注症状变化，必要时寻求专业医疗帮助，确保母婴健康。

张春香

副主任医师海南三亚解放军425医院妇科

孕期出现头晕恶心怎么回事?

产检时看看是不是贫血，低血糖引起的，孕妇早期头晕恶心的原因一，首先考虑的是妊娠反应，轻度择食，食欲不振，这是一种正常的生理反应。意见建议：建议不要吃生冷辛辣的食物，多喝水多吃些新鲜的水果和蔬菜，按时作息不要太劳累，饮食要规律营养要均衡，定期做好产检。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

怀孕期间头晕恶心怎么回事?

情况分析：您好，这是正常现象。孕妇孕早期，由于个人体质的原因，有部分准妈妈会贫血，加上日常休息不够或者营养不良，导致体虚，不能长时间站立。
指导意见：建议您注重日常饮食营养，每天休息睡眠要充足，尽量不要到人多空气污浊的地方去，站立15分钟左右坐下来休息一下，慢慢就会好起来。

陈雨

住院医师复禾健康科普平台全科

从受精卵着床开始我就出现头晕恶心的状态，但是一直没有吐出来过，每天下午头晕最严重，早上好点，我头晕是不是孕期低血压病，还是怎么回事，如何治疗？?

宝妈妈还是处于孕前期的，这个时候有点早孕的反应是正常的啊，宝妈妈可以去绿化比较好的地方散散步的，

张笑

住院医师复禾健康科普平台全科

孕期头晕恶心怎么回事

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