牙线一般不建议重复使用，使用不当可能损伤牙龈或牙齿。
牙线多为尼龙或聚酯纤维材质，重复使用会导致纤维松散、断裂，清洁效率下降。使用过的牙线会残留食物残渣和细菌，再次使用可能将细菌带回牙缝。牙线在清洁过程中可能产生肉眼不可见的磨损，重复使用可能划伤牙釉质或刺激牙龈。正确使用牙线应截取30-40厘米长度，缠绕于双手中指，用食指和拇指绷紧1-2厘米线段，以C字形包绕牙面上下滑动。每清洁一个牙缝后应旋转牙线使用清洁段，避免交叉污染。
日常口腔护理建议配合含氟牙膏刷牙，每年进行1-2次洁牙。
非医用口罩在特定场景下有一定防护作用，但防护效果低于医用口罩。非医用口罩主要有棉布口罩、活性炭口罩、海绵口罩、防尘口罩、装饰口罩等类型。
1、棉布口罩棉布口罩由多层棉布制成，可阻挡较大颗粒物和飞沫，对直径超过5微米的颗粒物有一定过滤效果。日常防尘防风时可以使用，但无法有效阻隔病毒或细菌。重复使用前需高温清洗消毒，潮湿后防护性能下降明显。
2、活性炭口罩活性炭口罩添加了活性炭夹层，对异味和部分有机气体有吸附作用，适合在雾霾天气或存在异味的环境中使用。但其过滤层结构松散，对微生物的阻隔效率较低，不能替代医用防护口罩。
3、海绵口罩海绵口罩材质柔软透气，主要功能是防寒保暖和阻挡大颗粒灰尘，常见于冬季使用。由于孔隙较大且密合性差，对病原体几乎没有过滤作用，不建议在传染病流行期佩戴。
4、防尘口罩工业用防尘口罩符合GB2626标准，能有效过滤非油性颗粒物，在粉尘作业环境中有专业防护作用。但这类口罩不具液体阻隔能力，面对含有病原体的飞沫时防护效果有限，且长时间佩戴可能影响呼吸舒适度。
5、装饰口罩装饰性口罩以美观为主要设计目的，材质通常为单层纱布或化纤面料，孔隙率极高。这类口罩既不能过滤颗粒物也无法阻隔飞沫，仅适合作为配饰使用，在防疫场景中完全不具防护价值。
选择口罩时需根据使用场景判断，在医疗环境或传染病高发期应优先选用医用外科口罩或医用防护口罩。非医用口罩使用时需注意及时更换，保持干燥清洁，避免反复使用同一口罩。佩戴时要确保完全覆盖口鼻，调整鼻夹减少缝隙。特殊人群如儿童、呼吸系统疾病患者应选择适合脸型的口罩，出现呼吸不畅时需立即摘除。日常存放应置于通风干燥处，避免与污染物接触。
肺结核患者建议佩戴医用防护口罩或N95口罩。医用防护口罩和N95口罩能有效过滤空气中的结核杆菌，降低传播风险。肺结核主要通过飞沫传播，选择合适的口罩有助于保护患者及周围人群。
医用防护口罩符合国家标准，具有较好的密封性和过滤效率，适合日常佩戴。这类口罩通常有三层结构，外层防水、中层过滤、内层吸湿，能阻挡大部分飞沫和微粒。肺结核患者在就医、乘坐公共交通工具或进入人群密集场所时，应优先选择医用防护口罩。
N95口罩的过滤效率更高，能阻挡95％以上的非油性颗粒物，包括结核杆菌。N95口罩适合在医疗机构等高危环境中使用，但长时间佩戴可能导致呼吸不畅。肺结核患者若需进入医院结核科或与免疫力低下人群接触，可考虑佩戴N95口罩。
肺结核患者应避免使用普通纱布口罩或一次性医用外科口罩，这类口罩过滤效率不足。佩戴口罩时需确保完全覆盖口鼻，避免触摸口罩外侧，定期更换口罩。除佩戴口罩外，患者还应注意咳嗽礼仪、保持室内通风、避免近距离接触他人，并严格遵循医生的治疗方案。
感冒期间戴口罩可以降低传染风险，但仍建议避免直接抱宝宝。感冒病毒传播途径主要有飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、母婴垂直传播、环境间接传播。
1、飞沫传播：
普通感冒多由鼻病毒等引起，患者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫可携带病毒。虽然医用外科口罩能阻挡80％以上的飞沫，但仍有部分5微米以下微粒可能穿透。与婴幼儿密切接触时，建议保持1米以上距离。
2、接触传播：
病毒可通过沾染唾液的手部接触传播。戴口罩时容易因调整口罩动作增加手部污染几率。抱婴儿前需用肥皂水洗手20秒以上，特别注意清洁指缝与腕部。
3、气溶胶传播：
在密闭空间内，病毒可能形成气溶胶悬浮。N95口罩对气溶胶阻隔率可达95％，但普通医用口罩防护效果有限。建议在独立通风房间接触婴儿，每次接触不超过10分钟。
4、母婴垂直传播：
部分呼吸道病毒可通过胎盘或产道传播。哺乳期母亲感冒时，乳汁中分泌的免疫球蛋白能保护婴儿，但需注意喂奶时佩戴口罩并清洁乳房。
5、环境间接传播：
病毒在门把手、玩具等物体表面可存活4-12小时。患者接触过的物品需用75％酒精擦拭，婴儿衣物应单独清洗并在阳光下暴晒6小时以上。
感冒期间除严格佩戴口罩外，建议将婴儿交由健康家属照料。患者需单独使用餐具并每日煮沸消毒，居住环境保持通风换气每日3次以上。可适量饮用生姜红枣茶促进发汗，用生理盐水冲洗鼻腔减少病毒载量。婴幼儿若出现呼吸频率加快、拒奶等症状需立即就医。
一次性口罩消毒后不建议重复使用。一次性口罩的设计初衷为单次使用，消毒可能破坏其过滤层结构、降低防护效果、增加微生物残留风险、影响密合性、存在化学残留隐患。
1、过滤层破坏：
医用口罩中间层熔喷布携带静电电荷，能吸附微小颗粒。酒精等消毒剂会中和静电，高温蒸煮会导致纤维结构变形，使过滤效率从95％以上降至60％以下。紫外线照射虽不影响静电，但可能造成材料脆化。
2、防护效果下降：
消毒过程可能导致口罩外层防水层破损，失去阻隔飞沫功能。实验显示，经酒精喷洒的口罩对3微米颗粒阻隔率下降37％，水洗后细菌过滤效率降低50％以上。重复使用消毒口罩可能增加病原体穿透风险。
3、微生物残留：
家庭消毒难以完全灭活口罩缝隙中的病原体。研究指出，新冠病毒在口罩外层可存活7天，普通喷洒消毒仅能处理表面。口罩内层吸附的呼吸道分泌物可能滋生细菌，增加二次感染几率。
4、密合性受损：
消毒会导致耳带弹性下降、鼻夹条变形。测试表明，经过三次酒精处理的口罩，面部贴合度下降45％，漏气率上升至30％。密合性丧失会使未过滤空气直接进入呼吸道。
5、化学物质残留：
消毒剂残留可能刺激呼吸道。环氧乙烷灭菌需专业设备，家庭使用含氯消毒剂易残留致癌物。84消毒液处理后的口罩检出游离氯超标，长期接触可能诱发哮喘。
建议选择符合GB19083-2010标准的医用防护口罩，连续佩戴4小时或潮湿后及时更换。特殊情况下需重复使用，应优先选择紫外线消毒柜处理，但累计使用时间不超过8小时。日常可备足口罩存量，非高风险环境使用符合YY/T0969-2013标准的外科口罩更具性价比。注意摘戴口罩时避免触碰外层，存放于干燥通风处，运动出汗后必须更换新口罩。
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