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感冒有点发烧吃什么水果好

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李芸 主任医师
临汾市人民医院
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感冒发烧吃什么水果好?
感冒发烧能够适当的食用一些苹果,苹果能够促进胃液的分泌,帮助消化,补充水分,能够食用雪梨,有清热解毒,润肺的作用。风热感冒的患者发生发热时,能够对症多食用一些性凉的、富含水份的水果,比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等,能起到清热泻火的辅助作用。风寒感冒患者,能够食用些性质温热又或者是平和的水果,比如葡萄、苹果、桃子、杏子等。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

感冒发烧吃什么水果好?
在发烧期间如果能吃一些水果,有助于退热。可以吃些苹果、香蕉、橙子、西瓜、柚子、草莓、雪梨等,发烧的病人,一般胃口都比较差,此时,要想办法给病人做些容易消化而营养丰富的食物,如小米粥、大米粥、豆浆、豆腐脑。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

感冒发烧吃什么水果好?
在感冒发烧咳嗽期间,可以适当的吃一些富含维生素c的水果,比如苹果能够增加抗病能力和抗感冒的,虽然在咳嗽期间不建议吃寒凉的食物,但水果是可以吃的,寒凉食物会刺激粘膜导致炎症加重。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

感冒发烧吃什么水果好?
有些人感冒发烧后可能没多大胃口,有些人吃水果就只吃梨子,蒸着吃、煮着吃或者生吃,将梨视为药物般神奇。其实不必专宠梨,除了梨子之外,猕猴桃、马蹄,就是荸荠、橙子、苹果、葡萄、草莓等水果食品不仅维生素C含量高,而且酸甜可口,有利于提升食欲。除此之外,病人应该注意饮食清淡,可食用易消化、营养充足的食物,如米粉、米粥、面片、面条、馄饨等,适当添加鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

感冒发烧吃什么水果好?
苹果。它里边含有很多的维生素,在生病的时候,可以增加食欲,补充水分。2香蕉。香蕉性凉,在生病的时候吃在合适不过了,可以增加口感和水分。3猕猴桃。由于猕猴桃发酸,为了避免对肠胃更大的刺激,可以少吃点,来补充人体所需的微量元素。4柚子。柚子里还有很多的水分,而且酸甜可口,在发烧的时候效果会更好。5山竹。发烧的时候很适合吃,但是一天不能多于2个。二发烧时宜吃的食物牛奶。牛奶里含有很多的蛋白质,对身体非常好,但是不能空腹喝。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

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