近视眼患者平时要注意什么事项??
你好,近视眼平衡饮食,合理营养。多吃新鲜的蔬果,在饮食上注意摄取一些对视力有益的营养物质,主要就是要多吃富含叶黄素.含铬.含钙.含锌.含硒的食物。
近视眼患者平时生活中要注意什么事项??
你好,不要在阳光直射下或暗处看书,不要躺着、趴着或走动、乘车时看上课做作业时要经常眨巴眼睛,感到眼疲劳时,应用手揉揉眼睛或闭目半分钟,对预防近视有一定的帮助。不要偏食挑食,不要过多吃糖。必须注意个人用眼卫生,保持眼睛周围清洁。
近视眼的患者在平时要注意什么事项??
您好,近视眼患者在工作之余,多睡觉,作眼保健操。饮食上要注意摄取含维生素C丰富的食物,比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
近视眼的患者在平时要注意什么事项??
您好,近视眼患者在工作之余,多睡觉,作眼保健操。饮食上要注意摄取含维生素C丰富的食物,比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。