每天早上胃胀胃不舒服

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这种情况一般考虑是胃肠道功能差或者消化不良引起的，还有的是因为晚上进食没有完全消化引起的。所以建议患者适当提前晚饭就餐时间，然后少量进食，然后观察胃部不适的症状有无好转。可以先注意饮食规律，不吃辛辣生冷油腻过饱，一天三顿饭按时吃，注意休息，适量运动。