腰椎间盘突出做牵引可以吗?
腰椎间盘突出可以做牵引，但并不是所有的腰间盘突出都适合做牵引治疗。牵引治疗是治疗腰间盘突出的一种保守治疗方式，目前都是采用了电脑式的牵引机进行牵引，治疗的效果与腰椎间盘突出的类型以及突出的程度有密不可分的关系。如果是轻度的腰椎间盘突出的话可以进行牵引疗法，患者平卧于牵引机上，根据体重算出该给予牵引的重量。不要超过体重的三分之一，牵引的力量会集中到腰椎和下身，可以达到椎间隙增宽的作用。把腰椎逐渐地牵开，扩大椎管容量，减轻对周围神经的压迫以及刺激，可以达到缓解症状的目的。但是严重的腰椎间盘突出或者是游离型的腰椎间盘突出，不建议做牵引，容易导致腰椎滑脱的情况出现，纤维环破坏的比较明显的建议手术治疗。
腰椎间盘突出怎么形成原因?
腰椎间盘突出的形成原因主要为以下几种:1.年龄因素，随着年龄的增长，腰部的椎间盘也会逐渐退化，如果退化过于严重，椎间盘内的髓核就会从后侧突出，引起腰椎间盘突出疾病。2.腰部外伤，如果在日常出现了意外情况，腰部遭受了外力的撞击，可能会损坏腰部的软骨板或者是纤维环，从而使髓核突出。3.职业原因，腰椎间盘突出疾病经常出现于司机、白领、办公人员等群体当中，主要是由于这些人员长期久坐，就会导致腰部的椎关节出现突出或者错位的情况，从而导致腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出睡觉能垫枕头吗?
腰椎间盘突出的患者睡觉时可以枕枕头，腰椎间盘突出是腰腿痛最为常见的原因之一。大部分患者会出现腰部的疼痛不适，同时伴有下肢的放射痛;严重者表现为由腰至足部的电击样剧痛，同时伴有麻木感。凡增加腹压的因素均使放射痛加剧，髓核突出导致椎管狭窄，会出现间隙性跛行的症状。平日饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，需要忌油腻、烟酒。提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，将重物贴近腹部，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
有腰椎间盘突出的人可以练瑜伽吗?
腰腰椎间盘凸起症症是腰椎间盘的一种退行性转变，常见于慢性劳损和损伤，常合并腰椎由于关节退行性变。临床出现有下腰疼痛，人体下肢的血管放射性疼痛，伴随人体下肢的血管麻痹，重要时会出现运动阻碍。腰间盘凸起，注射不肯定管用，提议遵医嘱采取牵引，推拿，推拿，理疗的方式医治。
腰椎间盘突出能打高尔夫吗?
腰椎间盘突出最好不要打高尔夫，因为打高尔夫容易加重腰部疼痛的症状，有时还会引起患者腿麻的症状加重，而且患有腰椎间盘突出的时候，还要避免过度劳累，而且在急性发作期间，还要注意卧床休息，避免运动。腰椎间盘突出属于一种椎间盘蜕变所导致的疾病，多数是由于损伤积累所导致的，而且在妊娠期间或者遗传的因素，也容易引起腰椎间盘突出的发作。