风热感冒要吃什么水果好?
出现了风热感冒,它主要表现就是打喷嚏,流鼻涕,流黄鼻涕鼻涕增多,鼻涕粘稠,一般这种情况的话,我们一定要多吃蔬菜水果,比如说橙子,猕猴桃,苹果等维生素c含量高的水果。因为大量的维生素c的话,可以促进感冒的恢复,这个期间的话一定要好好休息,多喝水,不要吃辛辣的东西。
风热感冒应该吃什么水果好?
风热引起的感冒可以多吃一些滋阴凉润的药物比如吃一些雪梨,苹果,柚子等等水果。一般像草莓,橘子,西瓜等等含有丰富维生素C的水果比较合适,维生素C可以提高身体的免疫力促进疾病的恢复。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
风热感冒吃什么水果好?
柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块缓解症状即可。