防胃癌吃十字花科蔬菜有效吗?
十字花科植物可抗衰老，因为它们所含一种物质叫---异硫氰酸盐。它可以抑止由多种不同致癌物引致得癌症。经常食用十字花科植物得人，胃癌、食管癌、肺癌得发病率低，十字花科蔬菜含有植物化学物质居多，这是一种可以预防工作心血管疾病和癌症等慢性病两类得蔬菜。针对患者来说，胃癌病情严重就要及时对症治疗，恰当用药，否则会致使胃癌再次病发，除此之外，患者还需要有始终保持心情愉快，以免缓解病情。
什么蔬菜降胆固醇最快最好?
北人参可用于医治外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、出门血症；扩大血管，消融血栓，改善微循环，防止和医治高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝等现象是能够降血脂的，提议能够到正规医院门诊救治，明确现象以及原因，依据您的详细情况，选针对性的药品进行治疗，平常注重休息，少吃油炸烧烤类食品。
含铁量比较高的蔬菜有哪些?
平常可以吃一些含铁量高的蔬菜来补充铁元素，尤其是缺铁性贫血的人群，可以选择芹菜，油菜，西红柿，红枣，菠菜，木耳，胡萝卜，瘦肉，韭菜，紫菜。平常要注意定期的体检，如果有贫血的人群可以适当的补充铁元素，可以纠正铁元素代谢失衡的情况。
含维c的水果和蔬菜分别有什么?
富含维生素c的水果和蔬菜都有，西红柿，酸枣猕猴桃，青椒，橘子等食物，西红柿维生素c含量是比较高的，而且含有胡萝卜素以及维生素，a维生素b有多种元素能够提高身体的素质，酸枣当中维生素c含量比较丰富，特别是新鲜的酸枣是水果当中首选。
哪些蔬菜水果含维生素d?
富含维生素D的食物：自然界中含有维生素D的食物很少。动物性食品是天然维生素D的主要来源，不过通过日光浴可以促进维生素D在体内合成。维生素d含量较高的还是在鱼类的食品当中，以及海产品，豆制品等，以及牛奶。并且定期检测微量元素，如果出现明显的缺钙症状的话，必要时也要考虑药物的治疗。