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颈椎病的症状如何缓解自我治疗有哪些方法?

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谭宇阳 住院医师
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李元子 住院医师
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自我按摩哪些穴位可以缓解急性胃炎的疼痛症状:第一,承山穴,我们用手捏住上述部分肌肉,拇指与四指相对,稍用力自上而下的按捏,15到30次为宜;第二,内关穴,用拇指按揉定位转圈36次,疼痛发作可增至200次;第三,足三里穴,点按平均36次,疼痛发作可增至200次。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

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