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吃什么能改善月经不调

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林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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吃什么改善月经不调内分泌失调?
饮食以清淡为宜,特别是在行经时食用清淡的饮食,有助于消化和吸收,切忌食用辛辣刺激的食物。补充蛋白质、食用高纤维食物,主要包括新鲜的水果、蔬菜、燕麦等等,这类食物具有润肠道、改善便秘的功效,对于月经的调节也有一定的好处。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

吃什么改善月经不调内分泌失调?
饮食以清淡为宜,特别是在行经时食用清淡的饮食,有助于消化和吸收,切忌食用辛辣刺激的食物。补充蛋白质、食用高纤维食物,主要包括新鲜的水果、蔬菜、燕麦等等,这类食物具有润肠道、改善便秘的功效,对于月经的调节也有一定的好处。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

女人吃什么可以改善月经不调?
改善月经不调,并不是通过吃什么食物就能够得到效果。因为月经不调的发生,本身和食物结构没有太大的关系。治疗月经不调,药物的选择也是会有比较大的个体差异,因为发生月经不调的原因也是众多。如果只是有轻度的月经不调,而并没有任何症状出现,也并没有因此造成不孕症,就可以暂时不用药,可以通过自己生活方式的改变来观察。也有的月经不调和甲状腺功能有关,就需要治疗甲状腺功能异常。也有的和胰岛素抵抗有关,需要用二甲双胍等药物。也有和多囊卵巢综合征有关,就需要用短效避孕药等药物做调理。
小禾科普

主任医师 复禾健康科普平台

月经不调吃什么可以改善?
你好,月经不调靠吃水果和饮食是没办法改善的,相反很多的水果都是凉性的,反而会加重月经不调的情况,调理月经还是需要查明病因,选择一些中药辨证治疗比较好。
王飞

住院医师 复禾健康科普平台

月经不调吃什么调理改善比较好?
病情分析:你这种情况考虑是月经不调的可能比较大,月经不调往往是内分泌失调导致的,建议去医院明确病因后再做治疗。指导意见:治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.注意经期的保暖及休息,...
张笑

住院医师 复禾健康科普平台

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