瘦腿有没有比较好的方法?-减肥_复禾健康问答
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瘦腿有没有比较好的方法?
提问时间:2013-05-08 12:38
|
1人回复
问题描述
小腿都是肌肉大腿有比较多的赘肉看起来很不协调而且大腿小腿都很粗有没有比较好的办法瘦腿具体一些
全部回答
张笑
住院医师
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病情分析:你好,一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。
指导意见:诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以1O秒钟做3次为目标,习惯后再加速吧。
回答于2013-05-08 12:39
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我的小腿略显粗壮,有没有什么比较好的瘦腿方法呢??
可以用奥露娜牌左旋肉碱银杏胶囊本品通过科学配比左旋肉碱、荷叶、茯苓、银杏叶等成分,打造健康系统,达到瘦腰、瘦腹、瘦臀、瘦腿的四维瘦身,全身调节脾胃肝脏,迅速转化脂肪,在减肥同时降三高、提高免疫力。希望能够帮助你
谭宇阳
住院医师
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