14岁小孩晚上失眠怎么办?
14岁小孩晚上失眠可能是由生理或病理性因素引起的。生理性因素包括剧烈运动或刺激性视频影响大脑兴奋状态，建议培养良好睡眠习惯。病理性因素可能是缺钙或消化不良所致，可遵医嘱服用药物治疗。缺钙可服用钙补充剂，同时增加摄入含钙食物；消化不良可服用助消化药物，适当按摩腹部促进消化。如果仍有其他不适，应及时就医。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
我家小孩10岁最近晚上失眠主要原因有哪些?
一般是虚火上扰导致的，可以喝点枣水，平时给他泡点喝，饮食上注意忌辛辣油腻刺激，要考虑是否有抑郁的症状，但是首先需要排除躯体方面的疾病，建议进行健康方面的体检。现在的患者越来越年轻化，因为家庭和环境，学习压力越来越重。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
小孩子晚上失眠没有精神怎么治疗?
睡眠不足，睡醒后感到不解乏，劳累感，是失眠症的症状。面对失眠现象，首先要放松，保持良好的心态，其次要拥有良好的生活习惯，在夜里11点到1点之间睡子午觉。需要给孩子安排合理饮食，睡前不要暴饮暴食或吃辛辣刺激的食物，防止胃部不适引起的失眠。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
小孩晚上失眠的原因有哪些?
要看白天是不是睡多了，有些小孩白天睡多了，晚上就会失眠，这叫日夜颠倒，要把宝宝的作息时间调过来，白天不要睡得太多，那晚上就睡觉了。如果还是不行，还是去医院看一下，因为有的时候儿童失眠或许缺乏微量元素钙或肠道寄生虫所致。家长应密切留意孩子的病情，保证孩子休息。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
小孩子晚上睡觉失眠了怎么治疗?
考虑孩子是否在白天活动的过度紧张，或出现一些精神压力过大。可以让孩子在晚上睡觉之前适量的运动，增强身体的疲劳感，然后再让孩子在晚上睡觉之前食用龙眼干和酸枣仁泡水喝，是可以帮助孩子进入睡眠的，也可以给孩子喝一杯热牛奶。如果孩子长时间出现失眠症状，建议带孩子到医院心理门诊就诊。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科