晚上睡觉脚发热是怎么回事?
由肾虚阴虚内热所致。除晚上睡觉脚心发热症状外，还伴有口干咽燥、五心烦热、口舌生疮、失眠、心悸、舌红少苔、脉细数等症状，可以配合滋阴降火的中药治疗，常用的药物有知柏地黄丸或大补阴丸，血虚的患者或阴虚体质的患者，也会出现睡觉脚心发热，主要是由于患者本身体质虚弱或患大病之后、热病之后，身体失于调理，阴液耗伤所致，患有慢性疾病的患者，如大量的吐血、寄生虫病、痢疾的患者，导致营养不良，出现疳积发热，同时还会出现消化不良、小便浑浊等症状，这种情况，一定要在有经验的中医师指导下，有针对性的用药来辨证治疗。在饮食上，要合理的搭配，适当的户外运动，保持良好的心态。
晚上睡觉脚发热，睡不着觉怎么回事?
你的情况看初步考虑的是体热，内热导致。这个与平时生活饮食方面不协调，过多摄入滋补，燥热性食物导致。另外就是多考虑肾阴虚，阴虚内热导致。最好去医院找个中医专家辩证，开些中药调理下。平时多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鸭肉等。平时适当做些活动锻炼。