哺乳期腰痛，是指女性在产后一月以及一百天内出现的腰部疼痛。主要是因为孕期子宫变大，脊柱生理弯曲改变，时间长，产后没有注意休息，使身体过度的劳累、久坐、久站、束腰过紧或体重增加出现腹部的赘肉增多，增大腹部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而出现腰痛。女性在生产后出现腰痛的症状，可以采取局部热敷、按摩、理疗，减少活动，多注意休息，注意保暖。若是妇科炎症导致的腰痛症状，要检查治疗。如果病情不是很重，可以根据患者意愿选择药物以及通过按摩的方式来调理。如果腰痛严重者，应及时到医院进行检查，确定病情的轻重，并对症治疗。