眼睛哭肿了3分钟消肿方法?
眼睛哭肿了3分钟后消肿的方法，一般情况是哭的时间比较长，休息下控制情绪，慢慢都会好，常规可以操作的方法是间断冷敷，2小时一次，每次不超过20分钟冷敷，可以以很快消肿。如果效果还不满意，可以吃点消肿的药物，比如说呋塞米等药物，也可以滴点眼药水，保持眼部的舒服。有些人是因为眼袋很明显，造成了肿胀明显，这种的较难处，这类患者需要眼袋手术，可以分外切眼袋和内切眼袋。
眼睛哭肿了可以热敷吗?
当眼睛哭肿了是不建议采用热敷的，这时患者可以采用冷敷来处理眼肿的情况，因为热敷会使眼部血管产生扩张，同时眼周围血液循环也会加快，从而导致水肿更加严重，而热敷多适用于眼部炎症性疾病，如果眼肿后伴有疼痛时，也可以考虑热敷。
眼睛哭肿了主要是因为在眼睑皮肤处出现泪液堆积，而表现出眼睑水肿或者结膜水肿的现象，冷敷能够促进血管的收缩，同时减少液体的渗出，达到缓解水肿的症状，定期复查。
眼哭肿了用热水敷还是冷水敷?
在日常生活中，很多人哭完之后会出现眼睑皮肤下的积液，会出现眼睑皮肤的肿胀。这个时候最好用冷水敷，千万不要用热水敷，用热水敷有可能会加重病情。同时也不要用手去揉眼睛，揉眼睛的话眼部的肿胀也会越来越严重。
平时一定要注意控制自己的情绪，千万不要经常哭泣。经常哭泣很有可能会导致眼睛的感染，还可能会出现干眼症，所以一定要注意保养好自己的眼睛，重视眼部的健康。
另外，定期去医院查看眼睛的具体情况，养成良好的用眼习惯和用眼卫生。
眼睛哭肿了如何消肿?
当眼睛哭肿以后，消肿的速度也是因人而异的。患者可以选用冰袋或是冰块放在毛巾上，对眼睛局部进行冷敷。能够有效的促进眼睛局部组织血管收缩，减少血液渗出的情况，从而能够快速的减轻眼部组织的水肿。
另外，当眼睛哭肿以后，尽量要坐着或是站着，不要平躺。因为平躺下来会使头部的供血能力增强，导致头部血管扩张，严重的影响眼睛，出现水肿。注意眼部休息，调整好情绪，水肿的状况才会快速消退。
眼睛哭肿了怎么治疗?
首先建议你保持情绪乐观，可以用冰块和冷毛巾在眼睛周围进行冰敷。也可以使用缓解眼睛肿胀的眼药水，通过加速眼睛组织的水液代谢，从而较快缓解眼睛的肿胀。同时，也要保持眼部卫生，不要长期看手机，多进行一些室外运动，避免焦虑。