孩子睡反觉了怎么治疗

Question

孩子睡反觉了怎么治疗

Answer 1

孩子睡反觉了，没有好的方法治疗，可以让孩子白天不睡觉，多让孩子玩一会，晚上早点睡觉，这样可以改变生物钟。比如白天的时候多玩会游戏，做些孩子感兴趣的事情，比如去游乐园，看电视，和朋友玩等，不要让孩子想着睡觉。等晚上的时候，让孩子早点睡觉，这样就可以避免白天睡觉，晚上不睡的情况。