踝关节扭伤到底是热敷还是冷敷好?
踝关节损伤之后，要根据不同时间段进行不同的处理方式。在24到48小时之内，以冷敷为主，冷敷没六小时一次，每次10到20分钟，注意不要用冰袋直接接触皮肤，长时间容易造成冻伤。48小时后，以热敷为主，可以热敷2到3天，热水袋也要用毛巾包住，避免烫伤。
跟腱断裂原因主要有哪些？?
跟腱发生断裂是发生了一种慢性的运动损伤，称为跟腱腱病。腱病是指肌腱的过度使用造成的损伤，也称为腱炎。表现为肌腱或者是肌腱骨连接处疼痛、压痛和发生钙化，甚至断裂。腱病的确切病因的尚不明确。研究认为与肌腱的反复过度力学载荷有关。就是过度运动有关。最常见的发生腱病的部位是跟腱、腱秀和肱骨外上髁深肌总腱。发生腱病以后的肌腱的质量发生下降、蜕变。可能有钙化，肿胀引起疼痛肿、胀痛这些症状在过度运动时候能可以发生急性的断裂。
足底筋膜炎应该挂什么科室?
足底筋膜炎应该挂骨科，足底筋膜炎经常出现于长期运动或经常站立的人群当中，会导致足底筋膜部位出现损伤，从而引起一系列的症状，比如足跟疼痛、行走障碍等，甚至会使患者出现跛行，对患者的生活造成一定的影响。患者应当去医院的骨科进行体格检查、超声检查、磁共振成像检查等，确定足底筋膜损伤的严重程度。如果只是轻度的损伤，疼痛不太严重，一般进行保守治疗。如果是顽固性的疼痛，并且足底筋膜损伤比较严重，应考虑手术治疗。患者在日常也要多休息，不要长时间行走，也要避免超负荷劳动。
鼻骨骨折手术费用问题?
鼻骨骨折可能需要手术修复，而费用通常在500到3000元之间，具体取决于地区和医院等级。鼻骨骨折是由于外力导致鼻部软组织和骨骼损伤的结果。处理这种情况的方法包括保守治疗和手术修复。
1、保守治疗：如果鼻骨骨折的情况较轻，没有明显移位，医生可能会建议使用消肿止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，以缓解疼痛。同时，冷敷可以帮助收缩局部血管，减轻水肿和淤血。这种方法适合那些症状不严重且骨折位置较稳定的患者。
2、手术修复：当鼻子出现明显畸形或功能障碍时，手术可能是必要的。手术的费用因地区和医院等级而异，通常在500到3000元之间。手术后，患者需要特别注意保持伤口的清洁与干燥，以防感染。定期复查也很重要，以便了解恢复情况并及时调整治疗方案。
在选择治疗方法时，最好在专业医疗机构进行详细的诊断和咨询。日常生活中，保护身体免受外界伤害是预防类似问题的关键。无论选择哪种治疗方式，遵循医生的建议和指导都是确保健康恢复的重要步骤。通过合理的治疗和护理，鼻骨骨折的患者通常能够恢复正常的生活和功能。
过度进行举手过肩运动可导致肩袖损伤吗?
过度进行举手过肩运动有可能导致肩袖损伤，因为长期过度进行举手负重过肩可能会导致肩峰与肱骨大结节之间长期遭受撞击、磨擦，引起退化、损伤，严重的引起肩袖慢性撕裂。肩袖损伤急性期应注意休息，关节制动，疼痛明显的可以口服非甾体消炎药，如塞来昔布消炎止痛，如果损伤较重，肩袖完全撕裂或保守治疗效果不好，需要手术治疗。患者日常应注意肩部保暖，避免过度负重，避免过度使用肩关节，避免撞击。