虚胖早上吃什么怎样减肥

Question

虚胖早上吃什么怎样减肥

Answer 1

其实是没有特效的药物是可以减肥的，一般患者要是想要减肥，还是尽量控制饮食的摄入的，并且应该养成良好的生活习惯，别吃油炸，油腻之类的食物，而且也不要吃太多高糖分，高脂肪之类的食物。适当的进行一些活动锻炼，注意要循序渐进，避免突然剧烈的运动。