膝盖无力发软，与生理因素以及疾病因素有关。如果患者经常做剧烈运动，或长期做体力活动，不注意休息，严重时，就会导致膝关节长期受损，甚至会诱发慢性无菌性炎性反应，之后也会导致膝盖酸软乏力且没精神，活动时症状明显加重，伴有膝盖酸痛症状。也可能与生活环境有关，长期生活在潮湿阴冷、不通风、不透气的环境中，会导凉关节受潮，从而引起关节受凉，凉性反应性增大时，就会发生异常。如患者有风湿病、类风湿性关节炎、痛风等，这类疾病会导致膝盖关节红肿，且会伴有疼痛、活动障碍等，在冬季发病率比较高，受寒之后疼痛程度会明显加重，且伴有肌肉痉挛。