月经不调可以有什么改善方法

Question

月经不调可以怎么改善

Answer 1

月经不调跟平常的压力太大、情绪起伏大、饮食不定时等都会有关系。所以，在日常生活中，首先要保持轻松愉悦的心情，不要压力太大，还有，一日三餐要定时定量，营养搭配合理。建议到医院妇科去做相应的检查，明确病因对症治疗。