月经不调期间不能吃什么水果?
尽量的不要吃凉性的水果,比如西瓜,梨子等,可以适当的吃一些香蕉或是苹果。月经期间人的抵抗力会比较低,也容易出现腹痛的情况,在饮食上尽量的注意饮食清淡,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。如果在月经期间出血量不是很多,而且没有腹痛,可以适当的吃一些水果,一定要适量,不要多吃,多吃之后有可能会导致痛经的,
月经期间不能吃什么水果呢?
月经期间不能吃的水果主要有:
1、芒果、梨,主要是因芒果、梨为一种寒性水果。在月经期间进食,会造成宫内瘀血堵塞,排出异常,进而引起痛经或停经的现象。
2、山楂,因山楂富含鞣酸,在经期进食,易导致身体缺铁,加重经期不适、经血过多的问题。
3、蓝莓,在月经期间食用蓝莓,会造成身体咖啡鞣酸含量偏高,造成痛经加重。
4、椰子、柿子,也是属于寒性水果,因月经期间是特殊的生理期,身体免疫功能会出现轻微下降的现象,在经期进食椰子、柿子等水果,会造成明显的经期不适的现象。
月经期间不能吃什么水果?
女性在月经来潮的时候,由于会有盆腔充血,会感觉到小肚子的胀痛,腰酸这样的临床表现。所在月经期间吃的水果不能是寒性比较大的,比如说西瓜、山竹、梨子、猕猴桃、香蕉等这样的一些水果。因为这些水果都是属于寒凉类的水果,吃下去以后容易导致子宫盆腔血管的收缩,导致月经淋漓不尽。女性在月经期间一定要适当的保暖,注意休息,平时可以多吃一些温性的水果,比如说皮苹果、橘子、桃子、荔枝等等。
月经期间不能吃什么水果?
女性在月经来潮的时候,由于会有盆腔充血,会感觉到小肚子的胀痛,腰酸这样的临床表现。所在月经期间吃的水果不能是寒性比较大的,比如说西瓜、山竹、梨子、猕猴桃、香蕉等这样的一些水果。因为这些水果都是属于寒凉类的水果,吃下去以后容易导致子宫盆腔血管的收缩,导致月经淋漓不尽。女性在月经期间一定要适当的保暖,注意休息,平时可以多吃一些温性的水果,比如说皮苹果、橘子、桃子、荔枝等等。
大月经期间不能吃哪些水果?
月经期是女性生理上的一个特殊时期,这一时期女性的身体比较脆弱,身体的抵抗力较差,所以在饮食上需要特别的注意。一些属性偏冷的水果不宜吃,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑葚、火龙果、橘子、草莓等,尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果,女性在月经期一定不能吃。