经常口干上火怎么治疗

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日常生活中，人们一旦口干，想到的便是饮水解渴。殊不知，经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有：口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。建议你每顿饭吃6成饱不要大量运动因为大量运动后消耗的热量会让你更想吃东西晚饭一定要吃但不要只吃水果尽量不要多吃淀粉类食物早上起床和一杯水很重要。注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，保持心情愉快。