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男士去痤疮的方法

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苏藤良 副主任医师
北海市人民医院
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男士怎样快速减掉小肚子?
每天缓步爬楼是最有效的方法,特别对大腿、臀部、腹部、腰部有奇效,但是要注意要点:1。一次不要运动过量,减肥与增加肌肉是不同的训练方法,锻炼肌肉要求过量训练,而减肥需要的是消耗脂肪,所以减肥要求强度适中或稍小、时间要长、次数要多,最好每天早晚训练,每次三组,每组慢慢爬10~15层,逐渐加量,坚持一个月看效果。2。每次运动过后多吃水果,喝淡盐开水。3。瑜伽、体操、芭蕾、舞蹈、登山也都是很有效的方法。4。最有效的是持之以恒,如果做不到持之以恒,而是三天打鱼两天晒网,那还不如不炼
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

女生可以穿男士内裤吗?会比较宽松透气吗??
女生一般可以穿男士内裤,但不建议。因为男士内裤的透气性较差,如果女生穿男士内裤可能会导致阴部环境潮湿,容易诱发阴道炎、尿道炎等妇科疾病。也可以穿男性内裤,只要可以遮挡住阴部即可,不过太松弛了也不能挡住,那样阴部就露出来了,而且女性有月经不利于月经期保护,所以女性还是穿女性内裤更舒适。
李六生

主任医师

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