梦魇是精神紧张导致的吗?
梦魇有可能是精神紧张导致的，还有可能是因为睡眠姿势不良所引发的，并且和身体过度疲劳也有较大的关系，梦魇通常会在做梦的时候梦到比较可怕的现象，或者是遇到可怕的事情，并且在醒来后仍然会有紧张的情绪，还有可能会出现心跳加快以及面色苍白的情况。梦魇一般并不会带来严重的后果，因此不需要进行干预治疗，如果发作比较频繁，而且影响到了白天的生活和工作，可以配合医生用药治疗。
梦魇如果不挣扎会死吗?
梦魇俗称鬼压床，也就是说，在睡眠的时候，因为梦中受到惊吓而出现一些喊叫或者觉得有什么东西压在身上不能动弹。经常会被用来比喻经历过的可怕的事情，突然惊醒的时候，就会出现一些神志清晰而动弹，不得的这种现象，我们也把这种现象叫做梦魇。常常出现的会有一些压抑感以及胸闷，这会把人惊醒，睡眠当中也会有一种感到压抑、呼吸困难的梦境。基本上是由于疲劳过度消化不良或者大脑皮层过度紧张所引起的。但实际上并不是真的有一些相关的严重的躯体疾病，所以说，真的当梦魇出现的时候，无论挣扎还是不挣扎，都不会有生命危险的。
梦魇是属于自然现象吗?
梦魇不属于自然现象。一般梦魇是因为人体作息时间不规律造成的，梦魇的发生是因为人体神经系统的活动太强大，使神经枢陷入了一种交错状态，然后在脑细胞中形成了一种幻觉现象。因为现在大多数人的作息时间都很不规律，甚至日常中使用的食物中都含有油性物质，所以梦魇不属于自然现象，是一种人体神经细胞活动的在线流通，能够增加神经的活跃。
梦魇治疗方法有哪些?
患有梦魇的，多数是由于心火旺盛所引起的症状，可以对症口服琥珀安神丸或朱砂安神丸进行调理治疗疾病，在用药物调理治疗疾病期间，要注意休息，不要精神压力过大，不要长期熬夜，避免过度吸烟饮酒，宜合理营养饮食，注意休息。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
老是梦魇恐惧怎么治疗？?
在睡眠期间，人们的意识不清，相应的幻觉、梦或噩梦和噩梦的发生相对正常，主要是由于他们最近的心理经历造成的。根据你的情况，首先要缓解自己的心理压力，保证良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠。过度睡眠也可能导致你提到的不适。建议调整您的睡眠时间，建议在22 : 00到6 : 00之间调整睡眠时间，以避免出现您提到的情况。,因为处在梦魇恐惧状态，这个是一种浅睡眠的状态，所以对其进行调整的话，就是提高睡眠质量，让更多的时间处在深睡眠状态，这种情况的话一般是需要通过一些助眠药物或者是你自己日常保持轻松的心态，以及适度的运动，良好的生活习惯来增加睡眠质量。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科