胡萝卜与牛奶能同吃吗??
牛奶中的有效成分是蛋白质、脂肪、各种矿物质等。胡萝卜中的有效成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪和丰富的胡萝卜素，，不存在会发生反应的物质，也不会降低牛奶的效果。一般可以和胡萝卜一块吃。胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性的，而全脂牛奶中含有的脂肪可以有利于胡萝卜素的吸收。一个星期偶尔吃一两次，这样可以将堆积在体内的毒素排出体外。建议喝牛奶隔一段时间在吃胡萝卜效果更好，因为胡萝卜不容易被消耗。建议你饮食要均衡，适当体育锻炼避免劳累熬夜等不良生活习惯。
灵芝不能和什么同吃？?
灵芝是不可多得的保健药物，有非常多的功效，它甘平无毒，性质温和良好，常食灵芝可以滋补气血、活血化淤、生津止渴。对于高血脂、高血压也有较好的调节作用。灵芝食用搭配禁忌也较少，但若要与药品同吃，最好是在服用药品的半个小时后。但有几种食物不能与灵芝同吃。比如柠檬，由于灵芝中富含有多种粗纤维，与柠檬这种酸性食物同吃，会影响灵芝的疗效;灵芝中含有蛋白质等许多微量元素，而松花蛋中含铅等重金属元素，两者同吃不仅会失去松花蛋本来的营养价值，还可能会产生副作用。另外，服用灵芝时避免食用辣椒等辛辣刺激的食品，会削减药性。
灵芝粉不能和什么同吃?
灵芝一般情况下不能和含金属元素的食物同吃，而且在感冒发烧期间也是不可以吃灵芝的，否则会导致病情更加严重。正常情况下吃灵芝具有提高免疫力的功效，同时还可以调理体内的新陈代谢，对于皮肤和脏器也有一定的改善作用，灵芝还具有软化血管的功能，对于心脑血管供血不足所引起的脑血栓和心脏病有一定的治疗效果，而且还可以缓解脑供血不足所引起的失眠多梦。