心里害怕心绞晚上睡不着胳膊感觉好困。?
可以通过以下方法解决，第一，可以开着灯睡觉，可以在一定程度上缓解紧张和恐惧，或者和亲近的人睡觉，也有助于解决这种情况。第二，为了端正心态，缓解压力，可以选择借用一些有安神作用的药物，比如安神补脑液。第三，直接服用助眠药可以快速解决这个问题，就像服用阿普唑仑一样。建议放松心情，多出去走走，能释放一些压力。,这种情况应该及时的口服药物进行维持。可以适当的口服药物，安神补脑液，谷维素片，维生素b1。严重的还可以口服药物安定片，佐匹克隆片，再通过日常生活调理，睡觉之前喝一杯热的牛奶，洗个热水澡，泡一泡脚，听一听比较柔和的音乐，避免喝浓茶，咖啡，可乐的最新的饮料，避免尝试着玩手机或看电脑，白天坚持户外锻炼，保持心情舒畅。
每天都觉得自己好困怎么了？?
年轻人如果每天有足够的睡眠，这个时候仍然感觉到睡不醒，有可能是由于自己心理压力过大，导致睡眠质量不高，或者是自己本身的身体出现了一些问题，年轻的女性，如果有贫血的现象，就会很容易劳累犯困，这种情况下最好是可以去医院检查一下血常规,这个要考虑还是由于你近期的心理方面的压力比较大，才会导致有睡不着的这种情况，因为长期的晚上的睡眠状况不好，所以说会导致白天有想睡觉的这种情况，建议你有不良的情绪，还是要及时的将他发泄出来，而且养成良好的生活和饮食习惯，坚持锻炼身体。
孕期好困怎么回事?
怀孕早期是有乏力的情况，多是属于正常的情况，依据腿困的情况，一般问题不大的判断是否有怀孕主要是观察月经的情况，要是平时月经规则，出现月经推迟一周以上，考虑怀孕的可能性很大，到时候可以用早早孕测试一下，基本上是可以判断是否有怀孕的。
脸部和眼盖浮肿，总觉得好累好困，食欲很好，此情况有两年，这是怎么回事?
脸部浮肿可采用以下六个方法进行缓解，第一个是冰水敷脸，用冰块敷在脸上，能够起到消肿的作用；第二个是喝红豆汤，红豆里含有钾元素，有利尿的功效；第三个是黄瓜敷脸，黄瓜可以消炎，也能杀菌；第四个是汗蒸，去汗蒸馆进行汗蒸，把体内的水分排出去；第五个是慢跑，增强体质；第六个是晚上少喝水，也能减少脸部浮肿的现象。