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患有失眠要怎么治疗

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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患有严重的失眠症怎么治疗?
严重的失眠的这种情况可以介入一些心理方面的治疗,这个也是可以得到一些作用的,而且要找些具体的原因进行一些对症的治疗,平时的时候还是要在白天多锻炼身体,提高身体素质,要将一些不良的情绪及时的发泄出来,而且晚上睡觉前喝上一杯热牛奶对于睡眠来说也是有着一定的作用的。,有失眠症可以应用一些药物调整,常选择的是有安定,右佐匹克隆片和安神补脑液。治疗期间不要长期看手机,不能经常吸烟,少喝酒,睡前适当的散散步,也可以喝一些纯奶,吃一些西红柿,山药,鸡蛋等,避免情绪激动,睡前也可以听一些舒缓的音乐,晚饭不能吃太饱,不要住在吵闹的环境中。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

患有妊高症的孕妇睡眠不好怎么办?晚上睡不好白天心跳总是很快,恳请医生给些治疗失眠的好方法,万分感谢?
其实妊高症的孕妇是会引起很多病因的,这个失眠也是会有的,因此你现在应要通过平时的饮食来调整,你可以适当多吃一些含钙的食物,另外你可以在睡前喝牛奶,更重要的是你在日常生活中,你应要保持轻松愉悦的心情,这样个对于保证睡眠的质量,是非常重要的。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

患有失眠有什么方法治疗?
药物治疗失眠虽说是一种猪肝体验,但是其治疗并不是容易,而治疗过程中也会因为失眠而影响治疗效果,因此,药物治疗失眠是必要的选择,治疗失眠的药物只要是具有镇静、安眠以及抗抑郁等功效的药物,这类药物都属于处方药,需要在医生的医嘱下食用,不可盲目用药。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

原本患有强迫症有几天失眠的症状突然症状加重怎么治疗?
建议患者及时的服用镇静助眠的药物进行治疗,并且在夜晚睡前搭配一些物理的方式,如用热水泡脚,促进体内的血液循环,或者喝一杯温牛奶都能够有效增加夜晚的睡眠质量,患者在白天时还可以选择去多做一些有氧的体育锻炼,增加身体的劳累度,也能够改善夜晚的睡眠质量。,有强迫症的这个情况,因为失眠的状况会导致强迫症变得更加的严重,而强迫症也可能会导致有失眠的这种情况,这两者之间是有着相互的关系和相互的影响的,所以说还是要积极的治疗强迫症,这个是最重要的,强迫,症治疗好了之后,其他的一些症状都会慢慢的消失。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

患有慢性胃炎失眠严重治疗方法有哪些?
这种情况考虑是长期劳累压力过大造成身体阴虚而致的焦躁不安情绪不稳所致的失眠心神不宁等情况,多是肝肾阴虚所致,需要看中医调理,以滋养阴液,降肝补肾,养心安神为主。建议找个老中医四诊合参辩证后开方调理,治疗需要一个过程,需要时间较长,要有耐心。有条件的话还是去医院检查一下。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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