腰椎间盘突出患者出现什么姿势减轻疼痛?
腰椎间盘突出患者出现什么姿势减轻疼痛，要看突出的轻重和方向。最常见的向一侧后方突出，压迫神经根，出现一侧的腰部疼痛，伴有下肢的麻木和疼痛，严重的出现下肢肌肉痉挛。患者会出现腰椎向健侧弯曲减轻神经根压迫，向后侧突出的压迫脊髓，主要表现为下肢的麻木，椎间盘脱落进入椎管出现剧烈的疼痛，患者坐卧不安，甚至出现大小便不能控制。极外侧突出的患者表现为严重的腰部疼痛，患者常常需要卧床，腰部弯向患侧。
腰椎间盘突出手术指征是什么?
腰椎间盘突出手术指征有三种:1、腰腿疼痛比较严重，而且反复发作，经过三个月的保守治疗效果不是特别好，而且影响到了工作和生活。2、出现了一些明显的神经受累，比如神经支配肌力下降或者是足下垂。3、出现了一些明显的马尾神经综合征，一般会出现大小便功能障碍，应该要及时的去医院手术。腰椎间盘手术应该要去正规医院，选择有经验的医生来操作，术后要注意卧床休息。
腰椎间盘突出的发病是不是越来越年轻化?
腰间盘突出症患者年轻化的主要原因是主要与职业因素有关，现在很多年轻人，缺少活动锻炼，长期的体位固定，使腰部的肌肉长期处于某种方向的紧张的状态，使肌肉痉挛，血液循环不畅，造成腰椎间小关节囊的松弛，加快了腰椎退行性的改变。其次由于生活和工作的压力，年轻人休息时间很少，这样会使身体过度劳累，肌肉紧张，加速腰部腰椎的劳损和退变。最后是坐立不直，长期使腰部处于一种屈曲的状态，突然转换姿势时容易使腰部扭伤，诱发髓核的突出，对神经的压迫。最后是坐位时，经常跷二郎腿会增加腰部肌肉和韧带的持续的负荷，这也是引起腰椎间盘突出症的原因。
腰椎间盘突出会腰部酸痛吗?
腰椎间盘突出有可能会出现腰部酸痛的症状。腰椎间盘突出通常会导致患者出现腰疼的症状，还可能会出现局部活动受限等症状，通常是由于腰椎间盘突出压迫神经造成的。如果经常出现这些现象，需要及时到医院进行就诊，并配合医生采取针灸以及按摩的方式改善，也要适当做些运动，并且也应加强营养的补充，在平时还应注意休息。
腰椎间盘突出手术后多久可以下地走路?
腰椎间盘突出手术后一周左右可以下地走路。患有腰椎间盘突出，可以到正规的医院接受手术进行治疗，通过椎间盘摘除的方式进行改善，能够减轻对神经部位的压迫。在接受手术治疗后一周左右需要注意卧床休养，避免下床走动。在一周之后可以下地走动，能够促进身体的好转，但是要避免做剧烈的活动。在积极接受治疗时，也需要注意饮食合理。