怎么预防乳腺增生转化为乳腺癌

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通过养成良好的生活习惯、减轻压力、避免不良情绪、定期随诊和复查可以一定程度预防乳腺增生转化为乳腺癌。患者应调节日常的生活状态，改变不好的习惯比如吸烟、酗酒、熬夜等。尽量减轻工作的压力。乳腺增生在中医上认为是肝郁气滞或气血不足、工作压力导致疾病，从而引起乳腺增生的发展或加重。避免不良的情绪，如长期的抑郁状态或焦虑、生气等情绪，可能会造成乳腺疼痛的加重。要到正规的医院进行定期的随诊和复查。乳腺增生是常见乳腺良性病变，发展成癌的可能性非常低，所以乳腺增生的患者主要是注意日常生活的调理。