健身的时候吃蛋白粉有利吗？?
有好处。因为运动时要消耗大量能量，也使蛋白质分解代谢加剧，甚至可出现蛋白质的负平衡，因此应当增加蛋白质的摄入，特别是应增加优质蛋白的摄入，保证机体新陈代谢的需要同时凭患者自诉的病症来看，不必担心，要增强体质，避免食用辛辣刺激食物。
心慌心跳加速乏力怎么办？?
根据您叙述的老人经常心慌心跳快，而且浑身乏力的症状来看，致使这种症状的常见原因有高血压病，心脏病等。这些疾病都可以致使上述症状的再次发生。所以建议您尽快带老人去医院心内科进一步的仔细检查，以明确确诊，针对性的救治，以免误机病情。
肾阴阳两虚的症状该会有什么?
根据您叙述的情况来看，肾阴阳两虚的症状是脸色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛，必须积极的调养，可以灵活运用中药调理的，多注意休息，防止过度的运动，不要吃凉的食物。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
吃熟柿子都有什么益处?
柿子有清热止咳的功效：许多人喜欢把柿子腌制成柿子糕，这样吃起来更好。柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效。吃柿子的人很快就能清热止咳。容易咳嗽的人经常吃柿子。柿子还可以降血压和止血：许多人可能只知道柿子可以吃，而许多人不知道柿叶也可以制成茶喝。它还能改善人体新陈代谢，净化血液，从而稳定人体血压。如果血压太高，它也可以降低血压。、降压止血、抗菌消炎：柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处;适合于甲状腺病人食用：新鲜的柿子含碘量很高，甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处;防治便秘、痔疮等：食用柿饼能调和胃肠，对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的好处。
磨玻璃结节是原发的还是继发的?
根据您情况分析,不好确定，一般有可能是肺部良性炎症、结节需要详细检查．明确一下诊断.必要时手术治疗。同时避免吸烟以及饮食辛辣刺激性食物，多喝水，加强体育锻炼，避免受凉。。