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失眠病人应该注意什么

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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糖尿病人失眠要如何解决?
首先是对于你的糖尿病应该做出合理的饮食休息计划,不吃含糖分高的食物,你失眠可能白天睡的时间比较多,晚上容易失眠。要调整下睡眠习惯,一般糖尿病不影响睡眠。浑身无力,与糖尿病有一定关系。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

脑梗病人失眠怎么治疗?
引起盆腔疼痛的常见原因有妇科疾病为慢性盆腔炎、子宫内膜异位症,其次为盆腔粘连、盆腔静脉瘀血症、绝育术后及宫内节育器。盆腔疼痛得不到明确诊断及恰当的治疗时,往往导致不孕症。建议可以先抗炎治疗,如果效果不好,再进行宫腔镜手术治疗,平时要养成良好的卫生习惯,每天清洗,避免使用有刺激性的肥皂和香皂,穿宽松、棉质的内裤。盆腔粘连发生在引流产后,因为妇科炎症导致的。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

甲亢病人失眠多梦盗汗怎么治疗?
出现失眠多梦盗汗的情况,考虑是与自身病情有关,建议可以使用一些药物进行治疗,缓解病情,甲亢病人在日常生活中,要多吃清淡少盐的食物,三高一禁一适量,指高热量、高蛋白、高维生素饮食,适当加强锻炼。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

失眠病人的护理方法有哪些?
有人认为吃甜食可以补充热量,其实甜食是熬夜大忌。导致反效果,也容易引起肥胖问题。我们都知道咖啡因虽然提神,但是对于人体相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群,我们应该多补充维他命B,才能预防失眠。晚餐时多吃一些含维他命B群的食物。在饮食上要做到有规律。避免食用一些刺激性较高的食物,如辣椒,咖啡,气泡类饮料,要食用一些安神的物质,如奶制品,芝麻糊等等,都具有安神定气的作用,多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用:如奇异果、豆浆、玉米汤。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

冠心病人适宜用桂皮泡脚治疗失眠吗?
桂皮即桂树的树皮,有温肾阳的作用,用桂皮泡脚对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。整天感到腹胀口淡,爱打嗝,有时甚至有作呕的感觉的患者都可以使用桂皮泡脚。尤其是在冬季,这样泡脚更可以达到明显的效果。冠心病人可以用桂皮泡脚,但是,可能对失眠效果并不好。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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