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骨折吃什么好的快

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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鼻骨骨折手术后吃什么好恢复快?
鼻骨骨折手术后,饮食应以高蛋白、高维生素、易消化的食物为主,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果,避免辛辣、油腻和过硬食物,有助于伤口愈合和身体恢复。 1、高蛋白食物:蛋白质是伤口愈合的重要营养素。手术后可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉和鱼类。鸡蛋富含优质蛋白质,易于消化吸收;牛奶不仅提供蛋白质,还含有钙质,有助于骨骼修复;瘦肉和鱼类则提供丰富的动物蛋白,促进组织修复。 2、高维生素食物:维生素C和维生素A对伤口愈合至关重要。新鲜蔬菜如菠菜、胡萝卜、西红柿,以及水果如橙子、草莓、猕猴桃,都富含这些维生素。维生素C有助于胶原蛋白的合成,维生素A则促进上皮细胞生长,加速伤口愈合。 3、易消化食物:手术后消化功能可能较弱,应选择易消化的食物,如粥、面条、蒸蛋等。这些食物不仅容易消化,还能提供必要的营养,减少胃肠负担。避免辛辣、油腻和过硬食物,以免刺激伤口或影响消化。 4、避免刺激性食物:辛辣食物如辣椒、胡椒,以及油腻食物如炸鸡、薯条,可能会刺激伤口,延缓愈合。过硬的食物如坚果、硬糖,可能会对手术部位造成压力,影响恢复。术后应尽量避免这些食物。 鼻骨骨折手术后,合理的饮食选择对恢复至关重要。通过摄入高蛋白、高维生素、易消化的食物,避免刺激性食物,可以加速伤口愈合,促进身体恢复。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式,也有助于整体健康。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

儿童骨折吃什么好的快?
儿童骨折后,合理的饮食有助于加速骨骼愈合。骨折恢复的关键在于补充足够的钙、蛋白质、维生素D和维生素K等营养素,同时避免高糖、高盐和高脂肪食物。通过科学的饮食搭配,可以促进骨骼修复和生长。 1、补充钙质 钙是骨骼的主要成分,骨折后需要大量钙质来支持骨骼再生。牛奶、酸奶、奶酪等乳制品是钙的优质来源。豆腐、芝麻、虾皮等食物也富含钙。建议每天摄入500-800毫升牛奶或等量的乳制品,同时搭配其他高钙食物。 2、增加蛋白质摄入 蛋白质是骨骼修复的重要原料,骨折后需要更多的蛋白质来促进组织修复。鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类等食物富含优质蛋白质。建议每天摄入1-2个鸡蛋,搭配适量的瘦肉或鱼类,确保蛋白质供应充足。 3、补充维生素D和维生素K 维生素D有助于钙的吸收,而维生素K则参与骨骼的形成。阳光是维生素D的重要来源,建议每天让孩子在户外活动15-30分钟。蛋黄、深海鱼、蘑菇等食物富含维生素D,而绿叶蔬菜如菠菜、甘蓝等则富含维生素K。 4、避免高糖、高盐和高脂肪食物 高糖食物可能影响钙的吸收,高盐食物会增加钙的流失,而高脂肪食物则可能抑制骨骼修复。建议减少糖果、薯片、油炸食品的摄入,选择清淡、营养均衡的饮食。 5、适量补充锌和镁 锌和镁是骨骼健康的重要微量元素。锌可以促进伤口愈合,而镁则有助于钙的吸收。坚果、全谷物、瘦肉等食物富含锌和镁,可以适量添加到日常饮食中。 儿童骨折后,除了饮食调理,还需注意休息和适当的康复锻炼。如果骨折情况严重,建议及时就医,遵循医生的治疗建议。通过科学的饮食和护理,可以加速骨折愈合,帮助孩子尽快恢复健康。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

髌骨骨折吃什么好的快?
一般要多增加含钙量丰富的食品摄入,比如酸奶、带壳的海产品,这些含钙量比较丰富,有利于改善骨质疏松的情况,对骨折的愈合有很大的帮助。此外,还需要适当的增加日照,因为在阳光的帮助下,体内血液当中的钙有利于进入骨折端,进而帮助骨折的愈合。所以对于老年病人而言,需要通过增加一些含钙食品丰富的摄入来促进骨折的愈合,而对于年轻病人可能并没有吃什么就一定有帮助。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

骨折吃什么好的快??
阴茎供血不足通常表现为勃起功能障碍,想要改善这种症状,首先就得改变不良的生活习惯,不能抽烟和喝酒,也不要长时间熬夜。如果存在着全身性的疾病,还要针对原发病进行治疗,常见的就是高血压、高血脂以及糖尿病,要积极进行降压、降脂以及降糖治疗。如果阴茎供血不足的情况比较严重,导致一直无法正常的勃起,可以在医生的指导下口服药物进行治疗,比如说可以口服西地那非。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

骨折后吃什么好的快?
出现出痛经的情况,与情绪紧张,环境改变,吃了上火食品,工作压力太大等有关。建议最好做个性激素五项,子宫B超检查,明确诊断,多喝水,避免受凉,多运动,保持良好的心情,忌吃辛热上火食品,保证良好的睡眠,胸罩要宽松透气,可以使用芬必得,逍遥丸调理。益母草颗粒是活血化瘀药物,所以可以用于血瘀导致的痛经。建议及时到正规医院的妇科就诊。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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