高血压高血脂吃什么食物好？

Question

高血压高血脂吃什么食物好？

Answer 1

有高血压高血脂的患者，建议在饮食当中适当多吃一些富含钾的食物，不仅能保护心肌细胞，还能缓解吃钠太多引起的不良后果。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜等，也需要多吃富含优质蛋白的食物。