胃胀怎么调理

Question

胃胀怎么调理

Answer 1

胃胀的饮食调理是，每天要按时吃饭，每餐半饱，少量多餐。选择容易消化的软食，如白粥、肉末粥、鱼片粥、鸡茸粥、鸡蛋面、肉丝面、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼等，细嚼慢咽。少吃洋葱、大蒜、红薯、土豆等容易产气的食物，忌生冷、忌油腻、忌辛辣。