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酸枣仁的功效和效用

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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酸枣仁配什么治疗失眠?
对于失眠患者,如果想通过酸枣仁治疗失眠,可以配合远志、夜交藤、茯苓、五味子、川芎、当归、知母、麦冬、党参等。失眠症患者晚上可以用拇指按摩涌泉穴,用热水泡脚,晚上不要吃太多脂肪,长时间休息。以保证晚上的睡眠。还要注意增强个人体质,避免着凉,调整好情绪的。加强体育锻炼,平时多做些户外运动,增强机体抵抗力,保持身体健康。建议尽量少熬夜或者不熬夜,保证充足的睡眠,养成良好的生活作息规律,不要有太大压力,维持乐观的心态,有益于病情的康复。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

霰粒肿+热敷有效用吗??
冷敷是有利于消褪麦粒肿,但是建议还是先看几下麦粒肿是怎么致使的?带您父亲去检查一下,看一看可有眼睛疾病,如果没什么异常,可以回家冷敷,然后在发生改变几下平时不良的用眼习惯。不要让他加班,确保足够多的深度睡眠,多歇息。饮食上也要留意,尽量少吃辛辣刺激的食物。需要强调的是多补充些维生素a吃一些胡萝卜,来增强对眼的习惯。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

儿童能喝酸枣仁粥吗?
可以的,酸枣仁有养肝,宁心,安神,敛汗的功效。可治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。①《本经》:主心腹寒热,邪结气聚,四肢酸疼,湿痹。②《别录》:主烦心不得眠,脐上下痛,血转久泄,虚汗烦渴,补中,益肝气,坚筋骨,助阴气,令人肥健。③《药性论》:主筋骨风,炒末作汤服之。④《本草拾遗》:睡多生使,不得睡炒熟。⑤王好古:治胆虚不眠,寒也,炒服;治胆实多睡,热也,生用。⑥《本草汇言》:敛气安神,荣筋养髓,和胃运脾。⑦《本草再新》:平肝理气,润肺养阴,温中利湿,敛气止汗,益志定呵,聪耳明目。服用不会有副作用。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

酸枣仁百合茯苓茶的功效?
百合具有安神养心、解郁的功效,茯苓具有健脾除湿的功效,酸枣仁百合茯苓茶有以下功效:一、能够改善心血管不足引起的失眠,或者缓解失眠带来的头痛、胸闷、头晕等症状;二、可以提高睡眠质量。对于由于神经高度紧张引起的睡眠质量差也很有效果;三、可以缓解疲劳。 酸枣仁百合茯苓茶有安神、补益心血、补益气血的功效。常喝酸枣仁百合茯苓茶有很好的养生作用。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

酸枣仁的副作用?
酸枣仁本身来说作为一味中药,它治疗失眠的效果比较明显。但酸枣仁本身对于人体也有一定的副作用,比如说部分患者在服用了以后,可能会出现情绪激动或者是疲劳的感觉。另外,过敏的患者来说如果出现过敏就不能够吃酸枣仁。具有高血压、糖尿病和高血脂患者来说不要服用,因为酸枣仁有可能对这种情况有加重病情的作用。 除了这些以外像肝肾功能不全的人来说,在使用酸枣仁的时候也要比较慎重。孕妇也最好不要食用,因为酸枣仁可能会对腹中的宝宝有一定的影响。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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