失眠盗汗怎么治疗，吃哪些药比较好?
药物要在临床医生的指导下进行。失眠盗汗的这个情况要考虑可能是因为身体比较虚弱的原因所造成的，也可能是因为其他的一些原因所造成大多数的失眠是因为压力比较大，精神状态不好所造成的，所以说可以找中医进行一下身体的调理，身体调理好了之后这些情况是可以得到改善的。,失眠，伴有盗汗，比较常见的原因是肾阴虚引起的，建议你口服滋阴清热和安神养脑的药物进行调理，多喝温开水促进代谢，不要吃过于辛辣和刺激性的食物，不要熬夜，不要受凉，不要劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，有利于增加身体的抵抗力，促进身体的健康。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
治疗失眠比较好的方法?
建议治疗失眠，首先要查明具体的原因，之后针对性的采取药物或其他的方法来治疗，才能有好的治疗效果，比如情绪波动太大，心理压力大，神经心脏等方面的一些疾病，也会间接导致有失眠的状态。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
治疗失眠吃哪些东西比较好?
可能是因为神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，可以在医生的指导下，使用营养神经，活血补气的药物做治疗的。平时养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力。下班之后，可以适当的做点运动。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
失眠头痛的治疗有什么比较好的办法?
通常指对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，通常指对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。从而引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。饮食要合理。在每天保证三餐的基础上，晚餐要少吃，避免大鱼大肉和辛辣刺激性食物。平常要注意调整心态，避免压力过大，适当运动。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
治疗失眠怎么治疗比较好?
睡前半小时，不再用脑。在安静的环境中，听听柔和优美的音乐。难以入睡者，还可以做一些外出散步之类的松散的活动。失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗，改善体质，效果将会更好。劳逸适度，改变不良的生活习惯。戒烟、酒，忌辛辣刺激性的食物，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。适量选用一些有助于神经功能的食品，如河鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等食物。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科