受凉导致的面瘫一般需要2-8周恢复，实际恢复时间与神经损伤程度、治疗时机、基础疾病、年龄及护理方式等因素相关。
面瘫在医学上称为特发性面神经麻痹，受凉后发病多与面部神经血管痉挛、局部缺血水肿有关。早期规范治疗可显著缩短病程，多数患者在发病1周内接受糖皮质激素和抗病毒药物治疗后，2-3周可见明显改善。配合局部热敷、针灸等物理治疗，能促进神经功能恢复。部分患者可能出现眨眼反射减弱，需使用人工泪液预防角膜损伤。
约15％患者可能遗留后遗症，如面部联动或肌肉挛缩，多见于糖尿病、高血压等慢性病患者。若3个月未恢复需考虑手术减压治疗。老年患者因代谢功能下降，恢复期常较年轻人延长1-2周。发病初期避免冷风刺激，睡眠时抬高床头有助于减轻面部水肿。
恢复期间应保持面部保暖，外出佩戴围巾口罩。饮食选择易咀嚼的软食，避免过硬食物造成咀嚼肌疲劳。每日可对着镜子练习鼓腮、皱眉等表情训练，每次5-10分钟。若出现眼睛闭合不全，需遵医嘱使用眼膏防护。定期复查肌电图评估神经传导功能，恢复后期可结合低频电刺激治疗。
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