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孕妇吃什么对胎儿皮肤好

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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孕妇吃什么会对胎儿皮肤好?
孕妇吃含维生素的食物对胎儿的皮肤有好处,比如水果,还有是均衡的饮食,不要吃些辣的,过度刺激东西,都是对胎儿皮肤有好处的。但具体到某一种,比如苹果、燕窝、还有卵磷脂等,这些是不是一定要吃得过量?那肯定不合适,吃的过量,肯定还会产生一些其副作用需要适量,比如规定每日的早中晚额外的每餐都加一些,对胎儿的皮肤等还是有好处。但过辣、刺激的东西肯定还是尽量少吃,甚至不吃。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

孕妇吃什么水果好对胎儿皮肤好?
您描述的情况可能是局部色素沉着,一般没什么大碍,如果影响美观可以考虑激光祛除治疗,效果比较理想,同时注意饮食宜清淡,不要喝酒。同时饮食生活中要避免劳累,如果有条件,要选择尽量休息。
卫学光

住院医师 河北邢台核桃园

孕妇吃什么会对胎儿皮肤好?
在怀孕期间,适当的多吃一些含维生素C、维生素E量较高的新鲜瓜果和蔬菜,也可适当地多吃些含胶原蛋白、含蛋白质高的食物,这些食物都对促进胎儿皮肤发育有好处。同时,在怀孕期间,建议不要吃辛辣刺激的食物,少吃或者是不吃酱油和醋等有色素沉淀的食物,不要吃烧烤类的食物,也不要喝咖啡,因为咖啡因对宝宝的皮肤同样不好。另外,建议在怀孕期间要多注意休息,不要熬夜,以保证充足的睡眠,平时饮食上也要加强营养,定期进行产前检查。
李建强

住院医师 武安市儒山卫生室

孕妇吃什么水果好对胎儿皮肤白?
孕妇可以吃些胡萝卜,胡萝卜对于皮肤具有很好的效果,可以润泽肌肤,含有丰富的胡萝卜素,可以帮助美白肌肤,所以,准妈妈白了,宝宝就会白了,还可以吃些苹果,或者做成苹果汁,苹果汁含有大量的水分,对于皮肤具有保湿作用,还可以帮助准妈妈排毒,起到很好的美白作用。
于一冰

住院医师 复禾健康科普平台 全科

孕妇吃什么水果对胎儿的皮肤好?
皮肤的好坏与遗传有一定的关系,但怀孕期间的饮食也有关键性作用,所以孕期应注意饮食。要少吃辛辣刺激食物,少吃含色素高的食物,如酱油,黑巧克力,过食盐糖等,可以多吃些含维生素C,维生素A,维生素E多的食物和水果,如苹果,香蕉,猕猴桃,西红柿等。
杨敏

住院医师 常德市车湖垸医院

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