工作压力突然增加，导致8月初开始有轻微焦虑、抑郁、失眠症状。

Question

因工作压力突然增加，导致8月初开始有轻微焦虑、抑郁、失眠症状。我应该怎样进行调节？

Answer 1

抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药.有条件的话去看看心理医生吧.

Answer 2

建议最好是加强营养较好，同时考虑积极选择逍遥丸的情况帮助改善不适的情况，注意少食生冷刺激性食物，

Answer 3

这情况建议服用解郁安神汤:用夜交藤30克,五味 子25克,柴胡,茯苓,当归,合欢皮,白芍,炒枣仁各20克,知母10克.每日1剂,水煎服.也可考虑服用药物碳酸锂片，葡醛内酯片氯氮平片，宁心安神胶囊，舒必利等。