肠胃不好的人吃什么水果好?
肠胃不好可以吃很多种水果的,比如说苹果,苹果性温,具有生津液、止口渴,润肺除烦,健脾益胃,养心益气,润肠,止泻,解暑等功效。同时菠萝也有比较好的健胃消食的作用,有助于缓解肠胃疾病。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
肠胃不好吃什么水果好?
对于胃肠不好的人是可以进食一些水果来进行调理肠胃的,因为水果中含有丰富的维生素C。维生素C能够起到一定的保护胃肠的作用。木瓜含有木瓜酵素,能够使得蛋白的吸收更加快速,对于缓解消化不良的症状很有帮助。樱桃也是很不错的食物,樱桃具有健脾开胃的效果,胃肠功能不好的人可以适当吃一些,但是不能吃得过多,否则会导致上火。同时,龙眼也具有温胃补脾的作用,能够缓解失眠多梦,也是非常适合肠胃不好的人进食的。
肠胃不好吃什么水果好?
肠胃不好考虑是慢性肠胃炎,这种病症是需要慢慢调理的。肠胃不好考虑是慢性肠胃炎,这种病症是需要慢慢调理的。香蕉,因为香蕉有润肠,润便,降血压的作用,所以对胃肠道有很好的保护作用。意见建议:石榴,因为石榴中含有大量的鞣酸,维生素C,苹果酸,有助于肠道消化吸收。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
肠胃不好的人吃什么水果好?
对于胃肠不好的人是可以进食一些水果来进行调理肠胃的,因为水果中含有丰富的维生素C。对于习惯性便秘导致的肠胃不好,很多水果食用以后可能会有帮助,比如说香蕉,柚子,火龙果,芒果,猕猴桃之类还有比较多的果胶,膳食纤维等等,一方面起到润肠通便,另一方面增加大便的容积,能够促进排便。比如比较容易受刺激的胃肠道,像肠易激综合征的病人,要避免可能会引起肠道蠕动增快,加重腹痛、腹泻症状的水果,比如特别凉的香蕉有通便作用的尽量少吃。