经常的拉肚子，多数是慢性腹泻的特点，多与自己的饮食或者是休息不好以及压力情绪等导致的植物神经功能失调有关，出现这种情况应该注意以下几点，多注意饮食习惯，要以清淡的食物为主，注意劳劳逸结合，锻炼身体，改善生活习惯。防止过度的压力，防止失眠多虑的情况。给予药物性的对症治疗，临床上常用的药物有蒙脱石散，藿香正气口服液，谷维素片，安神补脑液，双歧三联杆菌胶囊等对症治疗。上述几种药物，如谷维素安神补脑液是调节植物神经功能的，其他的药物主要是改善症状。如果反复出现腹泻不见缓解，最好完善肠镜检查，进一步明确诊断。