孕妇晚上失眠了怎么治疗

Question

孕妇晚上失眠了怎么办

Answer 1

导致孕妇晚上失眠的原因有多种。种、精神原因导致的，孕期很多孕妇易担心胎儿的发育，担心胎儿畸形，过度的担心，过度的焦虑，导致孕妇晚上睡眠不好，易出现孕期焦虑，孕期抑郁。这个情况建议孕妇放松心情，不要熬夜，不要劳累，补点铁剂，多与家人沟通，定期做好产检。种、心理疾病导致，孕前孕妇本身就有心理障碍，像神经官能症，抑郁症，精神分裂症等精神类疾病，孕期也容易失眠。这个情况一定要咨询心理咨询医生，征求精神科医生的意见，按时服用药物。种、生活中受到一些不良因素的刺激，导致孕期晚上失眠。这个情况建议孕妇放松心情，不要熬夜，不要劳累，多与家人、朋友沟通。