晚上总失眠怎么治疗?
晚上失眠可通过一般治疗和药物治疗等方式改善，可能由精神压力大等因素引起。一般治疗包括放松心情，听舒缓音乐，改善作息习惯，保持良好生活习惯，避免熬夜，同时注意饮食健康，多摄入优质蛋白、新鲜蔬果及坚果等有助于提高睡眠质量。若上述方法无效且出现明显不适，应及时就医，遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等镇静催眠药物。还可尝试中医治疗、物理治疗等辅助方法。
晚上总是失眠怎么治疗?
一般建议患者服用一些安眠类的药物进行治疗，平时患者一定要避免为一些生活琐事烦恼，并积极找出引起失眠的具体原因，并改正它，在睡醒的时候少看一些手机电脑等娱乐产品，避免引起精神愉悦，可以在睡醒的时候做一些深呼吸等运动，可以帮助患者再次进入睡眠。,晚上总是失眠的这个情况可能是和更年期有着一定的关系，有些人的身体素质比较好，比较乐观，可以平稳的度过，有些人可能会出现烦躁睡不着觉，那么建议吃一些保健品，调理一下自己的身体，是可以得到很好的改善的，平时也要多锻炼身体，养成有规律的生活饮食方式，多吃蔬菜水果。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
晚上失眠早上起不来怎么治疗?
一般建议患者在睡觉之前一定要少玩一些手机，电脑等电子产品，并且可以在睡觉之前做一些深呼吸等放松运动，平时还可以在睡觉之前泡泡澡或者是泡泡脚促进全身的血液循环，增加睡意，另外要注意的是保持良好的作息习惯，坚持白天不睡太多的觉，把有效的睡眠时间留给晚上。,建议患者平时需要养成良好的睡眠习惯，夜晚睡前喝一杯温牛奶，并且用热水进行泡脚，能够促进体内的血液血液循环，增加夜晚的睡眠质量。饮食上以清淡为主，不能吃辛辣的食物，夜晚睡前避免过度的玩手机或者电脑等电子产品，如果失眠的症状比较严重，服用一些镇静助眠的药物
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
经常失眠晚上睡不着怎么治疗?
如果两个月以来经常晚上失眠睡不着的话，那么考虑可能是由于工作或是生活的压力过大，导致心情比较焦虑，引起的睡眠障碍，当然也不排除是由于全身性的疾病所导致的失眠，首先要注意调整好自己的心情，如果压力过大的话，一定要找到宣泄的途径，跑步就是一个比较好的方法，必要时要到医院的神经内科进行检查。,长期的失眠会引发患者产生头晕，头痛，恶心呕吐，身体乏力，食欲减退，注意力不集中，记忆力下降等症状，严重的情况下会导致患者患有心脑血管疾病。建议要及时的服用镇静助眠的药物进行治疗，日常还可以喝一些安神补脑的口服液，平时需要合理的膳食，多吃高营养的食物。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
孕26周晚上失眠怎么治疗?
红药水里边含有金属汞，具有一定的毒副作用，现在一般不再作为伤口消毒用品，我们现在常用的有酒精，碘伏，双氧水等。因此建议去诊所或者是药店购买酒精、碘伏或者双氧水进行消毒。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科