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近视吃什么食物对眼睛好

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葛俊芳 住院医师
河北省邢台市妇幼保健院
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近视的孩子吃什么食物对眼睛好?
孩子出现近视,第一是因为遗传因素,第二是因为长期有一些不良的用眼习惯,第三可能就是因为自身营养不均衡。所以在饮食上首先应该是多种食物都应该吃,保证自身的营养全面,然后可以多吃一些番茄胡萝卜等富含维生素a的食物,对视力是有好处的,还应该给孩子佩戴合适的眼镜矫正。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

近视多吃什么食物对眼睛好?
近视的患者可以多吃山楂,核桃,黑芝麻,黑豆,洋葱,韭菜,苹果,猕猴桃,香菇等食物,不要经常挑食,多做眼部保健操,在医生指导下配合视力治疗仪器方法治疗,平时闲暇的时间多看看远处的风景或者多转动眼球都有利于近视的恢复。还可以多喝枸杞和龙眼茶。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

眼睛近视吃什么食物好??
在出现眼睛近视现象的时候,最好是使用佩戴眼镜的方法来进行改善,并且在生活中还需要注意饮食问题,有既视现象的人,在饮食上最好是多吃一些含维生素a丰富的食物,并且还应当经常喝枸杞泡水,枸杞含有丰富的胡萝卜素,维生素A,维生素B1,能够有效的预防近视的加重。
亢泽峰

主任医师 中国中医科学院眼科医院 眼科

近视眼的人吃什么食物对眼睛好??
你好,富含维生素A的食物,如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A2.富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸,核酸等。3.含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。4.近视眼患者忌葱、蒜及辛辣刺激性食物,少食甜品
于一冰

住院医师 复禾健康科普平台 全科

患有近视眼吃什么食物对眼睛好??
你好,如果近视的度数高的话,就务必要去佩戴眼镜,如果度数不高,平时可以多食用一些胡萝卜等一些含维生素A的食物,平时注意不要用眼过度。如果近视眼一直加深而且度数过高可以激光治疗。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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