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右后腰疼痛,怀疑是拉伤或是滑膜发炎

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谭宇阳 住院医师
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韧带拉伤走路还有疼痛感怎么办?
在受了伤以后的24小时之内,可以决定动用冷敷的方式来纾解几下疼痛,低于24小时以后,可以决定动用冷敷的方式来增进几下血液循环,也可以决定动用许多活血类的药物,平时尽量不要做剧烈的活动,要多歇息,歇息的时候拉高患肢也可以增进血液的浮动,也有利于疼痛的纾解。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

右后背上部疼痛是什么原因??
后背疼痛,病发原因在临床诊断上分许多类型。比如说腹部许多器官的疾病致使的放射性疼痛,以及过度运动过度操劳以后致使的肌肉痉挛,再就是考量外伤致使。我建议您最好去医院检查一下,明确病因以后再救治,这样是比较好的。平时必须留意深度睡眠和歇息,这段时间不要吃辛辣性食物,谢谢。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

筋拉伤了怎么快速恢复?
患者出现筋拉伤的症状,首先要确定是急性期还是恢复期,不同的时期,治疗的方法不一样。如果是急性期,首先应该进行制动,同时进行冰敷,配合活血化瘀,消肿止痛的药物来进行治疗。如果是恢复期,患者可以通过热敷以及针灸、牵伸训练等方法来进行治疗,健身训练,比如弓步牵伸,运用拉筋板靠墙牵伸等,来减轻损伤造成的黏连并放松肌肉。另外患者筋拉伤以后,往往会因为制动导致相应的肌肉萎缩,所以疼痛缓解后要加强肌肉力量训练来促使机体尽快的恢复。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

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