对去斑的健康营养早餐食谱

Question

经常玩电脑和生理期时不注意保养、去游水、吃雪糕等，生很多斑斑

Answer 1

病情分析：您好，内分泌失调紫外线照射是脸上长斑的原因，激光祛斑或冷冻治疗，效果都很好。
指导意见：也可外抹中药玉容散,吃三白汤来治疗。WE口服或者在斑处涂抹，可以改善。还要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒。祝您身体健康。

Answer 2

病情分析：你好，黄褐斑主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关。尤其是和女性的雌性激素水平有关。月经不调、服用避孕药、慢性肾病及肝功能都会造成黄褐斑的出现。
指导意见：因此，平时注意多运动，少熬夜，保持良好心情，养成健康的生活方式很重要。一些食物有各种水果，豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜等绿色蔬菜。