肠胃消化不好、晚上肚子胀、便秘怎么办？?
针对于胃肠功能，多是由于结肠炎所引起的可能性比较大，平时需要注意，适当的多喝水，改变不良的生活习惯，可以适当的多选择应用一些粗纤维食物，多吃新鲜的蔬菜水果，建议少吃多餐，适当的增加活动量，增加胃肠蠕动，可以顺时针的进行腹部按摩，空腹喝一些蜂蜜水都能有效缓解便秘现象
肠胃消化不好、晚上肚子胀、便秘?
病情分析：您好、便秘任何药物都是暂时的，不可能解决永久问题，所以只有养成好的习惯才能永久解决。
指导意见： 此病的治疗需要从两方面入手，一方面是饮食多吃蔬菜水果，禁辛辣过咸过干饮食，第二是每天养成定时排便的习惯，不管有没有便意想不想解都去蹲一会，一旦当天没有解出来，一定要吃通便药或者挤入开塞露，不要等第三天，第三天都不好解。如果是3至5天解一回大便，那就是习惯性便秘，你需要调整大便习惯，每天大便一次，不管有没有便意，都去蹲一下，蹲不出，再挤开塞露。如果还不行，需要清洁灌肠，必要时也可以戴手套先把大便搅碎，再灌肠。
肠胃消化不好、晚上肚子胀、便秘?
病情分析：您好，便秘任何药物都是暂时的，不可能解决永久问题，所以只有养成好的习惯才能永久解决。
指导意见： 此病的治疗需要从两方面入手，一方面是饮食多吃蔬菜水果，禁辛辣过咸过干饮食，第二是每天养成定时排便的习惯，不管有没有便意想不想解都去蹲一会，一旦当天没有解出来，一定要吃通便药或者挤入开塞露，不要等第三天，第三天都不好解。如果是3至5天解一回大便，那就是习惯性便秘，你需要调整大便习惯，每天大便一次，不管有没有便意，都去蹲一下，蹲不出，再挤开塞露。如果还不行，需要清洁灌肠，必要时也可以戴手套先把大便搅碎，再灌肠。
肠胃消化不好、晚上肚子胀、便秘?
你好，胀气说明你的消化功能不是很好，长期下去很容易引起胃功能紊乱，多方面的也很容易导致另一些胃肠方面的疾病，其次腹胀和便秘是胃肠疾病的指征，说明胃肠是有异常情况的，考虑是炎症引起的。